အိမ္ေထာင္ရွင္ ကုိကုိၾကီးတုိ့အတြက္
မိမိခ်စ္ဇနီးက အိမ္ေထာင္ေရးမွာ စိတ္မပါတဲ့ေ၀ဒနာခံစားေနရရင္
အခုေဆးေလးေတြကုိ ျဖန္းေပးလုိက္ပါ
ဖီးေဆး ၀ယ္စရာမလုိပါဘူး
စိတ္ပါျပီး အပ်ဳိစင္အေနအထားသုိ ့ေရာက္ေစပါတယ္
ဒီေဆးက အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားအတြက္ အရမ္းအသုံး၀င္ပါတယ္
စိတ္တူကုိယ္တူ ျဖင့္မိမိခ်စ္ဇနီးရဲ့ပန္းေပၚသုိ့ျဖန္းေပးလုိက္ယုံျဖင့္
ေပ်ာ္ရႊင္ေသာအိမ္ေထာင္ေရးကုိ
ဖန္တီးႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္ သုံးဘူးသူတုိင္းစိတ္ၾကဳိက္ျဖစ္ေစပါတယ္
အနံဆုိးမ်ားလဲေပ်ာက္ကင္းေစျပီး မိမိခ်စ္ဇနီးကုိလုံး၀ဖီးျဖစ္ေစပါတယ္
အသက္၂၅မွ အသက္ ၄၀အတြင္းအသုံးျပဳေပးႏုိင္ပါသည္။
အသက္ ၄၀ေက်ာ္ရင္ေတာ့ထိေရာက္မူ ့အားနည္းပါတယ္
အသုံးျပဳေပးလုိ့ေတာ့ရပါတယ္
ေဆးအမည္ GIRL FRIEND မိန္းကေလးျဖန္ေဆး
ေစ်းႏုန္း ၃၀၀၀၀က်ပ္
ေငြလြဲပီးမွာယူမူလဲစိတ္ခ်ရပါတယ္
CB Bank, KBZ Bank ,Wave Moneyတုိ့ ျဖင့္ခ်ိတ္ဆက္ထားသျဖင့္
ယုံၾကည္စြာေငြလြဲႏုိင္ပါသည္
ေငြၾကဳိလြဲျပီးပစၥည္းမွာယူပီးရင္ Moblie Banking ရွိတာေၾကာင့္
မနက္ပုိင္းေငြ၀င္ပီးေနာက္ပီး ညေန၅နာရီတြင္အေ၀းေျပးကားဂိတ္မွတဆင့္
လူၾကီးမင္းတုိ့ကားဂိတ္သုိ ့ေန့ခ်င္းပုိ့ေပးပါသည္။
မွာယူလိုပါက
မွာယူလိုသူမ်ားအေနျဖင့္
ဖုန္း ၀၉၇၆၀၈၃၇၂၆၃ သို႕ဆက္သြယ္ဝယ္ယူႏုိင္ပါသည္
ရန္ကုန္ မႏၱေလးသို႔ ေန႔ခ်င္းအိမ္အေရာက္၀န္ေဆာင္မႈရိွျပီး
အျခားျမိဳ႕မ်ားကိုေတာ့ MGL ရံုးမ်ား ၊ ကားဂိတ္မ်ားမွတဆင့္ ပို႔ေဆာင္ေပးေနပါျပီ

GIRL FRIEND မိန္းကေလးျဖန္ေဆး

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

https://www.facebook.com/groups/1150014105080954/အမ်ိဳးသား အဂၤါအတြက္ စိတ္ခ်ယုံႀကည္မႈအျပည့္နဲ႕ သုံးစြဲၿပီးတဲ႕ေနာက္မွွာ မယုံနုိင္စရာ ရလဒ္ေတြအျဖစ္ လက္ရွိအခ်ိန္မွွာ ဘုိင္အုိမန္းနစ္က ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေရာင္းအားအေကာင္းဆုံး
လူၾကဳိက္အမ်ားဆုံး အျဖစ္သက္ေသျပလ်က္ရွိေနဆဲပါပဲ။
ေဆးအမည္ = ဘုိင္အုိမန္းနစ္
အမွတ္တံဆိပ္ #1ေရႊေရာင္ ပါရိွပါတယ္
တန္ဖုိးေငြျမန္မာ= ေငြက်ပ္၁သိန္း၂ေသာင္းတန္
ေပးရသေလာက္တန္တယ္
နဂုိကထက္ထူးျခားေစတယ္
မထူးရင္ဘာျပန္လုပ္ေပးမလဲ
အာမခံလားဆုိတာကုိပုံမွန္ေသာက္ၿပီးထူးျခားမူ႔ကုိခံစားၾကည့္ပါ
ေပးထားတဲ့တန္ဖုိးအထုိက္ေဆးအစြမ္း႐ွိၿပီးသားပါ
ႀကီးထြားသန္မာမူ႔ကေတာ့ေဆးေသာက္ရင္ေသာက္ထားသေလာက္လူရဲ႕ဖြံျဖဳိးမူ႔ေၾကာင့္ျဖစ္ထြန္းႀကီးထြားလာေစတာေၾကာင့္ဘယ္ေလာက္အထိပဲဆုိတာခန္႔မွန္းအာမမခံရဲပါ
လူႀကီးမင္းတုိ႔လုိသေလာက္ပဲေသာက္သုံးေစခ်င္ပါတယ္
အမ်ဳိးသားမ်ားေန႔စဥ္၂လုံးေသာက္သုံးႏုိင္သည္
ပုံမွန္တစ္လုံးေသာက္ျခင္းျဖင့္ေဆးတစ္ဘူးကုန္ေဆးပတ္လည္တာနဲ႔ေဆးတန္ဖုိးအထုိက္ထူးျခားမူ႔ကုိရ႐ွိေစပါတယ္
ေဆးကုိေတာ့တစ္ဘူးကုန္ေအာင္ေသာက္ေပးပါထူးျခားမူ႔လုိသေလာက္ရရင္လဲနားပါအားမရေသးလုိ႔ထပ္ေသာက္ခ်င္ရင္လဲရပါတယ္
အၫြန္းကေတာ့အမ်ဳိးသားအဂၤါကုိသန္မာႀကီးထြားေစရန္အေထာက္အပံ့မ်ားစြာျဖစ္ေစသည္သုတ္ထိန္းအားေကာင္းေစသည္အမ်ဳိးသားအဂၤါ ႀကီးထြားသန္မာေစသည္ထူးထူးျခားျခားသိသာေစပါသည္
ပန္းေသ ပန္းညိဳးျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္လဲေသာက္ႏုိင္သည္
မွတ္ခ်က္😃
အထူးသန္မာၿပီးသုတ္ထိန္းအားပုိမုိေကာင္းလာေစသည္ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးရန္ႏွင့္ေဆးပတ္လည္အလုံး၆၀ကုန္ေအာင္ေသာက္ဖုိ႔လုိပါသည္သံုးဖူးသူတိုင္း ေဆးေကာင္းေၾကာင္းျပန္ၫႊန္းရေလာက္ေအာင္ ေဆးစြမ္းထက္ပါတယ္
အမ်ိဳးသားေသာက္ေဆးျဖစ္ျပီးလိင္တံနွင့္ကာမခြန္အားကုိ ႀကံ႕ခုိင္သန္စြမ္းေစေသာ ေဆးေကာင္းျဖစ္ပါတယ္ ကမၻာ့ေဆးဝါးေထာက္ခံခ်က္WHO မွေထာက္ခံထားျပီး ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳး မရွိပါ။
ခြန္အားတုိးပြားျခင္း,အေမာပန္းခံနုိင္ေစသည္အမ်ဳိးသားတုိင္းေသာက္သုံးသင့္တဲ့ခြန္အားျဖည့္ေဆးတစ္မ်ဳိးပါ
ေ႐ွာင္ရန္ - နွလုံးေရာဂါနွင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တရာ့ငါးဆယ္နွင့္အထက္ရွိသူမ်ားေသာက္သုံးရန္ မသင့္ပါ။အရက္ ဘီယာ ပင္လယ္စာမ်ားျဖင့္ တြဲဖက္မစားရပါ

မွာယူလိုပါက
မွာယူလိုသူမ်ားအေနျဖင့္
ဖုန္း ၀၉၇၆၀၈၃၇၂၆၃ သို႕ဆက္သြယ္ဝယ္ယူႏုိင္ပါသည္
ရန္ကုန္ မႏၱေလးသို႔ ေန႔ခ်င္းအိမ္အေရာက္၀န္ေဆာင္မႈရိွျပီး
အျခားျမိဳ႕မ်ားကိုေတာ့ MGL ရံုးမ်ား ၊ ကားဂိတ္မ်ားမွတဆင့္ ပို႔ေဆာင္ေပးေနပါျပီ

(BIOMANIX တံဆိပ္ (ဘုိင္အုိမနစ္)

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
စိတ္သြားတိုင္း လိုက္မစြမ္းႏိုင္ေသာ ေယာက္်ားေကာင္းမ်ားအတြက္
MAN POWER အမ်ုိးသားစြမ္းအားျဖည့္
ေစ်းနုန္း ၁၃၀၀၀၀ ၁သိန္း၃ေသာင္း
Made in U.S.A
Advanced sexual health formula for man
ေဆးအသံုးျပဳပံု -
100CC Hope2/maca root 900mg/1000 arginine တုိ့ပါဝင္ပါတယ္
- တစ္ေန႔လ်င္ တစ္ၾကိမ္ေသာက္သုံး နိုင္ပါသည္။
- မိမိကိုယ္ကိုယ္ ေက်နပ္အားရေလာက္ခ်ိန္တြင္ ေဆးကို ဆက္မသံုးပဲ ရပ္ထားႏိုင္သည္။ ျပန္လည္ ေသးငယ္ျခင္း မရွိပါ။
သင့္ကုိယ္သင္ စိတ္တိုငး္မက်ျဖစ္ေနတာေတြ ထားခဲ့လိုက္ပါ ... သင့္အမ်ိဳးသမီးကို ျပီးေျမာက္ရံုမက တန္းတန္းစြဲျဖစ္သြားေအာင္ သင္စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ ...
အသက္ ၂၅ႏွစ္မွ အသက္ ၆၀ အထိ အသံုးျပဳႏိုင္တာမို႔ -
- အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေသာ အမ်ိဳးသားမ်ား
- အသက္ငယ္ရြယ္ျပီး စြမ္းေဆာင္မႈ အားေလ်ာ့ေနေသာ အမ်ိဳးသားမ်ား
- ငယ္ပါေသးလို႔ မိမိကိုယ္ကိုယ္အားမရတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ား
- တိုတိုေလးမို႔ မထိေရာက္ဘူးဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ား
- တက္ထြက္ျဖစ္ေနလို႔ ခဏခဏအရွက္ရေနတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ား
ဒါေတြေမ့ပလိုက္ပါေတာ့ စြမ္းေဆာင္မႈအားေကာင္းျပီး ရွည္ရမယ္ ၾကီးရမယ္ ၾကာရမယ္ သံုးမ်ိဳးစလံုးကို အားျဖည့္ေပးမယ့္ Japan နုိင္ငံထုတ္ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ားကို ၁၀၀% အာမခံျဖင့္ ေရာင္းခ်ေပးေနပါျပီ။
ပစၥည္းေကာင္းျပီးစားျဖစ္လုိ့TVေၾကာ္ျငာအတြက္အကုန္ခံစရာမလုိပါဘူး
လက္လီလက္ကားဆုိင္သမားကုိအျမတ္ေပးလဲမေရာင္းပါဘူး
လူၾကီးမင္းကုိယ္တုိင္သုံးၾကည့္ပါ ၾကဳိက္ရင္ေနာက္တစ္ေယာက္ကုိ
ျပန္ေၾကာ္ျငာေပးပါ
ဝန္ေဆာင္မူ့မ်ားႏွင့္လူၾကီးမင္းလုိခ်င္တာအျမန္ရရွိဖုိ့ေအာက္ပါဖုန္းမ်ားကုိဆက္သြယ္လုိက္ပါ။
ေငြလြဲပီးမွာယူမူလဲစိတ္ခ်ရပါတယ္
CB Bank, KBZ Bank ,Wave Moneyတုိ့ ျဖင့္ခ်ိတ္ဆက္ထားသျဖင့္
ယုံၾကည္စြာေငြလြဲႏုိင္ပါသည္
ေငြၾကဳိလြဲျပီးပစၥည္းမွာယူပီးရင္ Moblie Banking ရွိတာေၾကာင့္
မနက္ပုိင္းေငြ၀င္ပီးေနာက္ပီး ညေန၅နာရီတြင္အေ၀းေျပးကားဂိတ္မွတဆင့္
လူၾကီးမင္းတုိ့ကားဂိတ္သုိ ့ေန့ခ်င္းပုိ့ေပးပါသည္။
မွာယူလိုပါက
မွာယူလိုသူမ်ားအေနျဖင့္
ဖုန္း ၀၉၇၆၀၈၃၇၂၆၃ သို႕ဆက္သြယ္ဝယ္ယူႏုိင္ပါသည္
ရန္ကုန္ မႏၱေလးသို႔ ေန႔ခ်င္းအိမ္အေရာက္၀န္ေဆာင္မႈရိွျပီး
အျခားျမိဳ႕မ်ားကိုေတာ့ MGL ရံုးမ်ား ၊ ကားဂိတ္မ်ားမွတဆင့္ ပို႔ေဆာင္ေပးေနပါျပီ

MAN POWER အမ်ုိးသားစြမ္းအားျဖည့္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

အိမ္ေထာင္ေရး မသာယာတာ ဒီအခ်က္မ်ားေၾကာင့္

၁။ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကို တစ္ေယာက္က မျပင္ေပးနိုင္ဘူး

လူတိုင္းမွာ အားနည္းခ်က္ ကိုယ္စီ ရိွၾကတယ္။ လင္ေယာက်ၤားလည္း သူ႔အားနည္းခ်က္ ရိွမယ္ ဇနီးသည္လည္း ဇနီးသည္ အားနည္းခ်က္ ရိွလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအားနည္းခ်က္ ရိွတာကို တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ မျပဳျပင္ေပးဘဲ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကို ဖိႏိွပ္ျပီး အနိုင္ယူမယ္ အနိုင္က်င့္ၾကမယ္။ ကိုယ္ယူထားတဲ့ အိမ္ေထာင္ဖက္ အခ်င္းခ်င္းေတာင္မွ အားနည္းခ်က္ကို မျပင္ေပးဘဲ ဖိနွိပ္ေနမွေတာ့ ေဘးလူဆို ပိုလို႔ေတာင္ ဆိုးမွာေပါ့။ ဒီလိုဆိုရင္လည္း အိမ္ေထာင္ေရး ဘယ္သာယာပ မလဲေလ။

၂။ တန္ဖိုးမထားတတ္တာ

မိမိအိမ္ေထာင္ဘက္ကို မိမိကေတာင္ တန္ဖိုးမထားရင္ အျခားသူကလည္း ဘယ္တန္ဖိုး ထားမလဲေလ။ ဒါေၾကာင့္ မိမိသည္ လက္ထပ္ထိန္းျမွားျပီး သည္မွစကာ မိမိအိမ္ေထာင္ဘက္ကို ေလးစား တန္ဖိုးထားျခင္းဟာလည္း အိမ္ေထာင္ေရး အတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳပါလိမ့္မယ္။ တန္ဖိုး မထားတတ္သေရြ႕ ဘယ္ေလာက္ တန္ဖိုး ရိွတာ ရထားထား အလကားပါ။

၃။ အျမဲ နွိမ့္ခ် ဆက္ဆံတယ္

ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဘက္ကို ဆူတယ္ ေအာ္တယ္ နွိမ့္ခ်ျပီး လူသူေရွ႔မွာေတာင္ ဆက္ဆံတယ္ အနိုင္က်င့္တယ္ ဒါမ်ိဳး လုပ္လို႔ ကိုယ္က အဆင့္အတန္းျမင့္ကာ ဂုဏ္ရိွသြားမယ္ မထင္ပါနဲ႔။ မိမိအိမ္ေထာင္ဘက္ကို နွိမ့္ခ်ရင္ မိမိလည္း နိမ့္က်တယ္ဆိုတာမျမဲမွတ္ထားေပးပါ။

၄။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ လုပ္တယ္

ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဘက္က တစ္ခုခုနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အၾကံဥာဏ္ေပးတယ္ သူေပးတဲ့ အဥာဏ္ကို အျမဲပစ္ပယ္ျပီး ကိုယ္လုပ္ခ်င္ရာကို လုပ္တယ္။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္ရာ လုပ္လို႔ မွန္ေကာင္းလည္း မွန္လိမ့္မယ္ အျမဲမွန္ဖို႔ ဆိုတာ မလြယ္ကူလွဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ဘက္ျဖစ္သူရဲ႕ အၾကံေပးမႈေတြ အၾကံဥာဏ္ေတြကို နားမေထာင္ ကိုယ္လုပ္ခ်င္ရာ လုပ္မွေတာ့ ဘယ္သို႔ ဘယ္နည္းမွ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္ေျပပါ့မလည္းေလ။

၅။ မခ်စ္ဘဲ လက္ထပ္လိုက္တာ

အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာေပၚမွာ မႈတည္ေနေလရဲ႕။ အခ်စ္ဆိုတာ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ဘယ္ေလာက္အေရးပါလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ မေျပာလိုပါ။ ဒါေပမယ့္ မခ်စ္မနွစ္သက္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး တစ္ခု အခ်ိန္ၾကာၾကာ ျပည့္ျပည့္ဝဝ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေကာင္းမယ္လို႔ေတာ့ မထင္ပါဘူး။

၆။ စီးပြားေရး အခက္အခဲ

အိမ္ေထာင္တစ္ခု ျဖစ္တည္သြားျပီ ဆိုရင္ေတာ့ စီးပြားေရး ဘယ္ေလာက္ အေရးပါသလဲ ဆိုတာကို အိမ္ေထာင္ရွင္တိုင္း သိၾကပါလိမ့္မယ္။ စီးပြားေရးေတြ အရမ္းခက္ခဲလာရင္ အိမ္ေထာင္ေရးကိုပါ ထိခိုင္တတ္တာေလးေတြေတာ့ ရိွပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ နွစ္ဦးနွစ္ဘက္ လက္အတူတြဲ ၾကိဳးစား ရုန္းကန္းနိုင္ပါေစ။ ဒီလို မဟုတ္လို႔ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ပံုခ်ေနရင္ေတာ့ အဆင္မေျပနိုင္ပါ။

ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ပစ္တိုင္းေထာင္)

အိမ္ေထာင္ေရး မသာယာတာ ဒီအခ်က္မ်ားေၾကာင့္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
လူပ်ိဳစစ္ျခင္း/မစစ္ျခင္း ႏွင့္ အပ်ိဳစစ္ျခင္း/မစစ္ျခင္း

စကားခ်ီး :::::: ၏အေၾကာင္းအရာကိုေရးသားရာတြင္ ေဆးပညာႏွင့္ဆိုင္ေသာ အယူအဆမ်ားအျပင္ ကိုယ္ပိုင္ထင္ျမင္သံုးသပ္ခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ပါဝင္ပါသျဖင့္ လြပ္လပ္စြာသေဘာထားကြဲလြဲႏိုင္ပါေၾကာင္း........ ::::

၏အေၾကာင္းအရာသည္ လူေပါင္းမ်ားစြာ သေဘာထားကြဲလြဲကာ၊ လိင္မွုေရးရာတြင္ျပႆနာအတက္ဆံုး ကိစၥတစ္ခုပင္ျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္ အပ်ိဳစစ္မစစ္ဟူသည္ ေယာက်ာ္း၊ဘသားမ်ားၾကားတြင္ အလြန္ပင္ ျပႆနာတက္ေသာကိစၥပင္ျဖစ္ပါသည္။ ထိုသို႔ေျပာၾကားရာတြင္ ႏွစ္ပိုင္းခြဲျခား၍ေျပာရေပမည္။
Physical (ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာခံစားမွုအပိုင္း) နွင့္ Psychological (စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာခံစားမွုအပိုင္း)တို႔ျဖစ္သည္။

Physical ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာခံစားမွု အပိုင္းတြင္ အပ်ိဳစစ္ျခင္းေၾကာင့္ဘာေတြခံစားမွုပိုတိုးလာနိုင္သနည္း???
No.1 ၾကပ္သည္။ ေသခ်ာပါသည္။ အပ်ိဳအစစ္သည္ က်ပ္သည္ဟုၾကားဖူး၊ဖတ္ဖူး၊သိဖူးျကသည္။ သို႔ရာတြင္ လက္ေတြ႕တြင္ မည္မၽွက်ပ္သည္ဆိုေသာ အတိုင္းအတာသည္ တိုင္းတာဆံုးျဖတ္ရန္ အလြန္ပင္ခက္ခဲလွေၾကာင္းႀကံဳဖူးသူတိုင္းသိလိမ့္မည္။ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားအရလည္းကြာေသးသည္။ အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာလိမ္ဆက္ဆံဖူးေသာ Annaconda size ကပၸလီတစ္ေယာက္၏ အရပ္ 6ေပနီးပါးရွိေသာ မိန္းမဆိုလ်င္ေတာ့ ကြာေပလိမ့္မည္။ တစ္ကယ္တမ္းတြင္ တစ္ခါနွစ္ခါဆက္ဆံဖူးေသာသူနွင့္ တစ္ခါမွမဆက္ဆံဖူးေသာ အပ်ိဳေျမွးမရွိေတာ့ေသာ အပ်ိဳစစ္တစ္ေယာက္သည္ က်ပ္ျခင္း၊မက်ပ္ျခင္းတြင္ သိသာေသာကြာျခားမွု လံုးဝ ပင္မရွိေၾကာင္း အာမခံပါသည္။
က်ပ္ေသာခံစားမွုသက္သက္အတြက္ဆိုလ်င္ အပ်ိဳစစ္က်ပ္ျခင္းထက္၊ Kegle exercise ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာျပဳလုပ္ထားေသာ (ဝါ) ေမ်ာ့က်ပ္က်ပ္ရွိေသာမိန္းမက မ်ားစြာသာလြန္ေကာင္းမြန္ပါသည္။ အေပၚကဆိုေသာ ကပၸလီ၏မိန္းမပင္လ်င္ သင့္ကို က်င္သြားေလာက္ေအာင္ညွစ္ေပးနိုင္ပါလိမ့္မည္။ အပ်ိဳဘယ္ေလာက္က်ပ္က်ပ္ညွစ္အားေကာင္းသူကိုမမွီပါ။

ရုပ္ပိုင္းခံစားမွုတြင္ေကာင္းျခင္းဒီတစ္ခုပဲရွိပါသည္။

လူပ်ိဳစစ္လ်င္ေတာ့ ေသခ်ာသည္၊ ခံစားမွုေကာင္းဖို႔လမ္းလံုးဝမရွိေခ်။ တက္ထြက္ျဖစ္လ်င္ျဖစ္၊ မျဖစ္လ်င္မသြင္းတတ္၊ မျဖစ္လ်င္ အေလာတစ္ႀကီးေသေလာက္ေအာင္ေဆာင့္ထိုး၍ ငယ္သံပါေအာင္ေအာ္ေျပးရေပလိမ့္မည္။

Psychological ;;
ျပႆနာအစစ္က ၏တြင္လာသည္။ အဓိကက မဟာေယာက်ာ္းဝါဓျဖစ္သည္။ ဘယ္သူမွ မသံုးရေသးေသာအသစ္ကိုမွ လိုခ်င္သည့္ အတၱေၾကာင့္သာလ်င္ အပ်ိဳစစ္ျခင္း၊ မစစ္ျခင္း ျပႆနာ သမိုင္းမတြင္မီေခတ္ကတည္းကရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ Desire of domination၊ မသိစိတ္၏လြမ္းမိုးလိုေသာ စိတ္အခံေၾကာင့္ အပ်ိဳတစ္ေယာက္၏ ေၾကာက္ရြံ႔တုန္လွုပ္မွုကို သာယာသည္။ ငါပိုင္ရၿပီ၊ ငါသာလ်င္ပထမဟူေသာ ego (အတၲ) ကိုစားသံုးသည္။ ေရွးယခင္ကေတာ့ ျပႆနာသိပ္မရွိ၊ ထိုအတၱအတြက္မိန္းမယူသည္။ က်န္တဲ့ ပိုလိုခ်င္တဲ့လိင္သာယာမွုအတြက္ prostitute ဆီသြားသည္။ ယခင္တုန္းက prostitude ဆိုသည္မွာ luxary ျဖစ္သည္။ အေခ်ာအလွဆံုး၊ လိင္နွင့္ပတ္သတ္လ်င္ ဆရာ့ဆရာႀကီးမ်ားျဖစ္သည္။ ေၾကးအလြန္ႀကီးသည္။ ေယာက်ာ္းေလးနွင့္မိန္းခေလးအိမ္ေထာင္မက်ခင္ ပတ္သက္ျခင္းသည္ အလြန္ႀကီးေသာျပစ္မွုျဖစ္သည္။ သူ႔ဟာနွင့္သူကိုက္ေနသည္။

ဒီဖက္ေခတ္တြင္ေတာ့ ပံုစံေျပာင္းလာသည္။ လိင္ကိစၥဟူသည္ တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းခေလးမ်ားတြင္ 16၊17၊18 ေလာက္တြင္ ေတြ႕ခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတာ့ရွိပါသည္၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူကိုသာေပးခ်င္တာမ်ိဳး။ မိန္းခေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ ကိုယ့္ေယာက်ာ္းျဖစ္နိုင္မည့္သူကိုသာ ေပးခ်င္ၾကတာမ်ားပါသည္။ ေပးခဲ့ၿပီး မွားသြားမွ မထူးဇာတ္ခင္းလိုက္ၾကတာလည္းရွိပါသည္။( Drug တို႔ အရက္တို႔နွင့္ မတားယူျခင္းသည္ မဒိန္းမွုသာျဖစ္သျဖင့္ လံုးဝ လံုးဝ ရွံု႕ခ်ပါသည္။ ထည့္ကိုမေျပာလိုပါ။ )
၏တြင္ ေယာက်ာ္းေလးမ်ား၏ အခန္းကဏၰနွင္ တာဝန္ခံမွုအပိုင္းေရာက္ရွိလာပါသည္။ ယခုေခတ္တြင္ ေယာက်ာ္ေလး 100 တြင္ 70 ခန့္သည္ ျပင္ပလိင္ဆက္ဆံမွုတြင္ အပ်ိဳစစ္တစ္ေယာက္ေတြ႕ခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ ကိုယ္က ဘယ္နွစ္ေယာက္မွန္းမသိစားခဲ့ၿပီး ငါယူမဲ့မိန္းမက အပ်ိဳအစစ္မွ ဟုေအာ္ေနျခင္းသည္ တရားသည္ဟုထင္ပါသေလာ??? ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ကပၸလီ့မိန္းမနွင့္သာ ရေစခ်င္ပါသည္။ ေယာက်ာ္းမွန္လ်င္ အပ်ိဳအစစ္သာရခ်င္သည္။ ဒါသည္ ego ျဖစ္သည္။ လက္ခံသည္၊ အျပစ္မရွိပါ။ သို႔ေသာ္ ကိုယ္က မယူပဲ အပ်ိဳရည္ဖ်က္ခဲ့ၿပီးခါမွ၊ အပ်ိဳစစ္ထပ္ယူခ်င္သည္ဆိုျခင္းသည္ မတရားပါ။ မိန္းခေလးအေပၚတြင္သာမက က်န္ေယာက်ာ္းေလးမ်ားအေပၚတြင္ပါမတရားလုပ္ျခင္းျဖစ္သည္။ မုန္႕တစ္ပံုးလံုးတစ္ကိုက္စီကိုက္ထားသလိုပင္။ ထိုသို႔ေျပာေနျခင္းေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္သည္ အပ်ိဳမစ္ေသာမိန္းခေလးမ်ားအား ဖိေျပာျခင္းမဟုတ္။ casual sex သည္ ယခုေခတ္တြင္ေတာ္ေတာ္ေခတ္စားလာပါသည္။ ထိုသည္ကိုမေျပာလို၊ ေယာက်ာ္းနွင္ မိန္းမနွစ္ဦးလံုးသေဘာတူလ်င္ ဘာျပႆနာမွမရွိ။ ရသည္။ ok သည္။ အဆင္ေျပသည္။ ေရာဂါေဘးနွင့္ က်န္အႏၲရယ္မ်ားအတြက္ကာကြယ္ဖို႔သာလိုသည္။
ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္သည္က ယူမည္ဟုထင္ေသာမိန္းခေလးကို ယူမည္ဟူေသာဂတိျဖင့္ ကာမရယူျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုသည္မွာ crime ျဖစ္သည္။
ထိုအခါႀကံဳလည္းမႀကံဳ႕ဖူးဘူး၊ အပ်ိဳလည္းလိုခ်င္တယ္ဆိုသူေတြကေတာ့၊ ေျပာခ်င္ပါတယ္၊ ရမွာပါ၊ မပူပါနဲ႕။ ေစတနာအက်ိဳးေပးမွာပါ။
တစ္ကယ္ေတာ့ အိမ္ေထာင္းေရးဆိုတာ တစ္ညတည္းမဟုတ္ပါ။ အပ်ိဳစစ္ကိုရခဲ့လည္း ေနာက္ပိုင္းမိန္းမက ဒီအတိုင္းဘဲဘာမွပညာမတိုးတတ္လာဆို ေယာက်ာ္းသားမ်ားက စိတ္ကုန္ခ်င္တတ္ေသး။

အပ်ိဳစစ္ျခင္းမစစ္ျခင္းသည္ တစ္ညတာအေရးပါ။ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုသည္မွာ တစ္ဘဝတာအေရးပါ။ ခ်စ္ျခင္းေမတၲာ၊ သည္းခံမွု၊ ခြင့္လႊတ္မွု၊ အနစ္နာခံမွု၊ စြန္႕လႊတ္မွု၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ ဝမ္းနည္းျခင္းမ်ားနဲ႕တည္ေဆာက္ရမွာပါ။

Credit op

လူပ်ိဳစစ္ျခင္း/မစစ္ျခင္း ႏွင့္ အပ်ိဳစစ္ျခင္း/မစစ္ျခင္း

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
လ္ိင္အဂၤါကို စိတ္တိုင္းက်ရလိုသူေတြအတြတ္

ကြ်န္ေတာ္တို႔အမ်ိဳးသားအခ်ိဳ႕တို႔သည္ လိင္အဂၤါေသးေနလို႔ စိတ္ပ်တ္ေနႀကတဲ႔သူေတြရွိပါတယ္။
တစ္ခ်ိဳ႕သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း လိင္အဂၤါေသးတာကို ေယာက္က်ားမစစ္ဖူးလို႔ေျပာသံေတြ အခ်င္းခ်င္းစေနာက္တာေတြကိုခံစားရပါတယ္။အိမ္ေတာင္သယ္အမ်ိဳးသားေတြက်ျပန္ေတာ့ လိင္အဂၤါေသးတဲအျပင္ ကာမစြမ္းအားက်ဆင္းေနရင္ေတာ့ ကိုယ္ႀကင္သူဇနီးမယားရဲ႕စြန္႔ပစ္ျခင္းကိုပါ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။

လ္ိင္အဂၤါကို စိတ္တိုင္းက်ရလိုသူေတြအတြတ္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
လိင္စိတ္ညႈိးေနရင္ ဘာလုပ္မလဲ(18+အမ်ိဳးသားမ်ားသာ)
တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ ေပ်ာက္ဆံုးေနတာဟာ တကယ္ကို ခက္ခဲတဲ့ အေျခအေန ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကံ႕ခိုင္မႈပိုင္းနဲ႔ စိတ္ခံစားမႈပိုင္းဆိုင္ရာ တက္ၾကြမႈမရွိတာဟာ ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈတစ္ခုပါပဲ။ ဒီလို အေျခအေနၾကံဳလာရင္ ဘာလုပ္သင့္လဲဆိုတာကို ေလ့လာၾကည့္ပါ။ ၁။ ျပႆနာကိုလက္ခံလိုက္ပါ။ ဘယ္ျပႆနာမဆို ေျဖရွင္းဖို႔ပထမဆံုးနည္းလမ္းက အေျခအေနကို လက္ခံလိုက္ဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဘ၀ရဲ႕အျခားကိစၥေတြကို ျပစ္တင္တတ္ၾကေပမယ့္ ဒီကိစၥမွာေတာ့ လက္မခံတတ္ၾက ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ လိင္စိတ္ၾကံ႕ခိုင္မႈနည္းပါးေနတာကို အမွန္အတိုင္းလက္ခံႏိုင္မယ္ဆိုရင္ ေျဖရွင္းရတာ ပိုမိုလြယ္ကူမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ရွက္ေၾကာက္မေနပဲ အမွန္အတိုင္းလက္ခံႏိုင္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ၂။ ေဆး၀ါးအေထာက္အပံ့ရယူပါ။ သင့္ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ ျပႆနာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး အေျဖရွာပါ။ ေဆး၀ါးျဖည့္စြက္စာေတြက အက်ိဳးရွိရွိ အကူအညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ Kamagra လိုမ်ိဳး အျခားေဆး၀ါးေတြကလည္း တက္စ္တိုစတီ႐ုန္းထုတ္လုပ္ မႈကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစၿပီး လိင္တံေထာင္မတ္ေနေစဖို႔ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။ Kamagra ေဆးက ညိွိဳးေနမွ မဟုုတ္ပါဘူး... လိင္စိတ္ အျပည့္အ၀ရရွိေစတာမိုု႕လိုု႕ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသားတိုုင္းေသာက္သံုုးႏိုုင္ပါတယ္။ ၃။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာျပႆနာမ်ားေျဖရွင္းပါ။ စိတ္ခံစားမႈ မညီညြတ္တာကလည္း ျပႆနာတစ္ခုပါ။ အမ်ိဳးသားေတြက ညႈိးႏြမ္းေနတဲ့ လက္ရွိအေျခအေနကို စိတ္ပ်က္ေနတတ္ၾကၿပီး စိတ္ဓာတ္ေတြက်လာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ေရာဂါနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ အကူအညီ ယူၿပီး စိတ္သက္သာရာရဖို႔လည္း လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ၄။ အိပ္ရာအတြင္း စိတ္လႈပ္ရွားစရာမ်ားဖန္တီးပါ။ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ေလ်ာ့နည္းလာတာဟာ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ရင္ဖိုစိတ္လႈပ္ရွားစရာမရွိလို႔လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕အမ်ိဳးသမီးကို ျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္ဖြင့္ေျပာၿပီး စိတ္ကူးသစ္ေတြ၊ ပံုစံသစ္ေတြနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံဖို႔ တိုင္ပင္ညွိႏႈိင္းသင့္ပါတယ္။ ၅။ အပ္စိုက္ကုသမႈခံယူပါ။ အပ္စိုက္ကုသတာဟာ လိင္စိတ္တက္ၾကြေစဖို႔အတြက္ သံုးတဲ့ ေရွးကုထံုးတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အပ္စိုက္ကုသျခင္းနဲ႔အတူ တိုင္းရင္းေဆး၀ါးေတြကို ပူးတြဲအသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕စိတ္ကို ျပန္လည္ တက္ၾကြလာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အပ္စိုက္ကုသသူတစ္ေယာက္နဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး သင့္ရဲ႕လိင္စြမ္းရည္ အသစ္ျဖစ္ေစဖို႔ ကုသမႈခံယူလိုက္ပါ။ ၆။ အစားအေသာက္ဂ႐ုစိုက္ၿပီးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေဆာင္ပါ။ သင့္ေတာ္တဲ့အစားအေသာက္နဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေဆာင္တာဟာ လိင္ကိစၥအပါအ၀င္ အလံုးစံုေသာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အသားဓာတ္ၾကြယ္၀အစားအစာေတြ၊ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြက ေဟာ္မုန္းပမာဏေတြကို ညီမွ်ေစၿပီး လိင္စိတ္ကို အားျဖစ္ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းထုတ္လုပ္မႈကိုလည္း အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းကလည္း ေသြးလည္ပတ္မႈကို မွန္ကန္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

လိင္စိတ္ညႈိးေနရင္ ဘာလုပ္မလဲ(18+အမ်ိဳးသားမ်ားသာ)

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ ဇနီးေမာင္ႏွံ အတူတူေနပါ


လိင္ဆက္ဆံမႈဟာ သင္ရဲ႕စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းေစတာကိုေတာ့ သင္သိၿပီးသားပါ။ ဒါေပမဲ့ Sex ဟာ သင္နဲ႔ သင့္အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရး အတြက္ နည္းေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ ေကာင္းမြန္ေစတာကိုေတာ့ သင္သိေသးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သိပၸံ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အဆိုအရ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္စဥ္မွာ ခႏၶာကိုယ္မွ ေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္လာတာေၾကာင့္ နာက်င္မႈ သက္သာကာ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းတာ၊ ခုခံအားစနစ္ ေကာင္းမြန္တာနဲ႔ မီးယပ္ေသြးဆံုး ေဝဒနာပါ သက္သာႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

(၁) နာတာရွည္ နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္
သင္ေခါင္းကိုက္ေနစဥ္မွာ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္ပါ။ သင္ရဲ႕ ေယာနိနံရံနဲ႔ အေစ့ကို ႏႈိးဆြေပးတာေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္း Endorphins၊ ေကာ္တီကို စတီး႐ြိဳက္နဲ႔ အကိုက္အခဲ သက္သာတဲ့ ပစၥည္းေတြ ထြက္ရွိလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ကိစၥ အထြတ္အထိပ္ ေရာက္ေနစဥ္မွာ နာက်င္မႈကို ခံႏုိင္ရည္ရွိမႈ ႏွစ္ဆပိုမ်ားသြားတယ္လို႔ သုေတသန ျပဳသူေတြက ဆိုပါတယ္။
(၂) သားျမတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္
လိင္စိတ္ႂကြဖို႔ ႏိႈးဆြေနစဥ္နဲ႔ လိင္ကိစၥ အထြတ္အထိပ္ကို ေရာက္ေနစဥ္မွာ သင့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေဟာ္မုန္းအဆင့္ေတြ ျမင့္တက္လာပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေဟာ္မုန္းေတြ ျဖစ္တဲ့ Oxytocin နဲ႔ DHEA ေတြဟာ သားျမတ္ကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ေလ့လာမႈ တစ္ခု အရ တစ္လကို တစ္ႀကိမ္ထက္ ပိုၿပီး လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တာ နည္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ သားျမတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခနည္းတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဂရိမွ သုေတသန ျပဳသူေတြကလည္း အသက္(၅၀) အရြယ္မွာ လိင္ကိစၥ အထြတ္အထိပ္ ရရွိမႈ တစ္လကို အနည္းဆံုး ခုနစ္ႀကိမ္ ရရွိသူ အမ်ိဳးသားေတြဟာလည္း အမ်ိဳးသား သားျမတ္ကင္ဆာ (Male Breast Cancer)ျဖစ္ႏိုင္ေျခ သိသိသာသာနည္းတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
(၃) သင့္ႏွလံုး က်န္းမာေစပါတယ္
လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္တာဟာ လမ္းျမန္ျမန္ေလွ်ာက္သလိုမ်ိဳး အေတာ္အသင့္ ေလ့က်င့္ခန္း ျဖစ္ၿပီး ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သလိုမ်ိဳးပါပဲ။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လုပ္ႏုိင္ေလ က်န္းမာေရး အတြက္ အက်ိဳးပိုရွိေလပါ။ လိင္ကိစၥ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ရင္ သင့္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းဟာ တစ္မိနစ္ကို ၁၁၀ အထိ ေရာက္ႏုိင္တာမို႔ လမ္းျမန္ျမန္ေလွ်ာက္တာ ဒါမွမဟုတ္ ရြရြေလး ေျပးရင္ ရရွိတဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ႏုိင္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးပါ။
(၄) ဆီးက်ိတ္ကို ကာကြယ္ေပး ႏုိင္ပါတယ္
တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုး ေလးႀကိမ္ သုက္လႊတ္တဲ့ လူလတ္ပိုင္းအရြယ္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သုက္လႊတ္နည္းတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းပါတယ္လို႔ ၾသစေၾတးလ်မွ ေလ့လာမႈ အရ သိရပါတယ္။ ေရပိုက္ထဲကေရဟာ စီးဆင္းေနရင္ ပိုက္အတြင္း ပိတ္ဆို႔မႈ နည္းေနသလိုမ်ိဳးေပါ့လို႔ Alriarado ေဆး႐ုံမွ MD.Irwin ကေျပာပါတယ္။
(၅) စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္
စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ႏုိင္တဲ့ ရက္မတိုင္ခင္ ႏွစ္ပတ္အလိုမွာ ဖုိမဆက္ဆံေရး လုပ္တဲ့ အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လူအမ်ားေရွ႕ စကားထြက္ေျပာရာမွာ ေခ်ာေမြ႕ႏိုင္ၿပီး စိတ္တြက္ တြက္ခ်က္ရာမွာလည္း အဆင္ေျပတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။
လူအမ်ားေရွ႕မွာ စကားေျပာေနစဥ္ သူတို႔ရဲ႕ အေပၚေသြး ဖိအားျမင့္တက္မႈ နည္းၿပီး ပံုမွန္အဆင့္ ျပန္ေရာက္တာဟာလည္း ဖိုမဆက္ဆံမႈ မလုပ္သူေတြထက္ ပိုျမန္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံမႈ လုပ္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေတြ ပိုမိုအလုပ္လုပ္ ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ တျခားအေၾကာင္းတစ္ခုက လိင္ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ အေရးႀကီးတဲ့ အာ႐ုံေၾကာေတြကို လႈံ႕ေဆာ္ႏိုင္လို႔ပါ ဆိုပါတယ္။
(၆) သင္ရဲ႕ ခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္
တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္သူေတြဟာ မလုပ္တဲ့ သူေတြထက္ ေရာဂါပိုးကို တြန္းလွန္ႏုိင္တဲ့ ပဋိပစၥည္း ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ျမင့္မားတယ္လို႔ သုေတသနျပဳသူေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ လိင္စိတ္ႂကြဖို႔ ႏႈိးဆြေနစဥ္နဲ႔ လိင္ကိစၥ အထြတ္အထိပ္ ေရာက္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြကို ေသြးေဖာက္စစ္ၾကည့္ရာ ေရာဂါပိုးကို တိုက္ထုတ္ႏုိင္တဲ့ ေသြးျဖဴဥေတြ မ်ားေနတာကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။
ဒီအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာနဲ႔ သီခ်င္းနားေထာင္တာလိုမ်ိဳး စိတ္ဖိစီးမႈကို တြန္းလွန္ႏိုင္တဲ့ လုပ္ငန္းလိုမ်ိဳးပဲ ေရာဂါပိုးကို တြန္းလွန္ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္မွ အခ်ိဳ႕ပ႐ိုတင္းအရည္ေတြ ထုတ္လုပ္မႈကို ျမင့္တက္ေစႏုိင္ပါတယ္။
(၇) မီးယပ္ေသြးဆံုးစဥ္မွာ မိန္းမကိုယ္ေျခာက္ေသြ႕မႈကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္
လိင္ဆက္ဆံမႈ တစ္ႏွစ္ကို ၁၀ႀကိမ္ ထက္ပိုၿပီးလုပ္တဲ့ မီးယပ္ေသြးဆံုးၿပီးသူ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံမႈ နည္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ မိန္းမကိုယ္ သိမ္သြားျခင္း နည္းတယ္လို႔ New Jersey မွ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
လိင္ဆက္ဆံလို စိတ္ေပၚလာေအာင္ ႏႈိးဆြေပးတာေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္အတြင္း ေသြးေတြ ေရာက္ရွိလာကာ အာဟာရနဲ႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ေတြ ရရွိေစလို႔ပါ။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အဲဒီ အစိတ္အပိုင္းကို အသံုးျပဳတာေၾကာင့္ အသက္ႀကီးလာရင္ အဲဒီတစ္သွ်ဴးသိမ္သြားတာနဲ႔ က်ံဳ႕ႏုိင္အားေလ်ာ့သြားတာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္ေစတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ယူဆၾကပါတယ္။
Ref: Good Health

က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ ဇနီးေမာင္ႏွံ အတူတူေနပါ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
မိန္းမကို အလိုလိုက္ႏိူင္တဲ့ေယာကၤ်ား
ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကို ရသြားတယ္
မိန္းမကို ပိုက္ဆံေပးသံုးႏိူင္တဲ့ေယာကၤ်ား
ႀကီးပြားခ်မ္းသာမႈကို ရသြားတယ္
မိန္းမကို ေပ်ာ္ေအာင္ထားႏိူင္တဲ့ ေယာကၤ်ား
စိတ္၏ခ်မ္းသာမႈကို ရသြားတယ္
မိန္းမကို သည္းခံႏိူင္တဲ့ေယာကၤ်ား
ကိုယ္၏က်န္းမာမႈကို ရသြားတယ္
မိန္းမ စကား နားေထာင္ႏိူင္တဲ့ေယာကၤ်ား
အၾကံေကာင္း ဥာဏ္ေကာင္းေတြရၿပီး ေအာင္ျမင္မႈကို ရသြားတယ္
မိန္းမ ဘာသာေရး ကိုင္းရွိဳင္းတာ အားေပးႏိူင္တဲ့ေယာကၤ်ား
ကိုယ္တိုင္လည္း ေကာင္းမႈကုသိုလ္ေတြ ရသြားတယ္
မိန္းမကို မိဖုရားလိုထားႏိူင္တဲ့ ေယာကၤ်ား
ကိုယ္တိုင္လည္း ဘုရင္လို စံစား ရသြားတယ္
မိသားစုကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့ ေယာကၤ်ား
မိသားစု ရဲ႕ ေလးစားျခင္းကို အျပည့္အဝ ရသြားတယ္
ေယာကၤ်ားေကာင္းဆိုတာ ဘယ္ေတာ့အခါမွ
ကိုယ့္မိန္းမကို ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ မ႐ိုက္ဘူး
ေယာကၤ်ားေကာင္းဆိုတာ ဘယ္ေတာ့အခါမွ
ကိုယ့္မိန္းမကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ ၊စိတ္ပ်က္ေအာင္ မလုပ္ဘူး
ေယာကၤ်ားေကာင္းဆိုတာ ဘယ္ေတာ့အခါမွ
ကိုယ့္မိန္းမကို လူေတြအလည္မွာ မ်က္ႏွာမငယ္ေစဘူး
ေယာကၤ်ားေကာင္းဆိုတာ ဘယ္ေတာ့အခါမွ
ကိုယ့္မိန္းမ ကိုအခ်စ္မေလ်ာ့ဘူး ၊ ႐ိုးအီမသြားဘူး
ေယာကၤ်ားေကာင္းဆိုတာ မယားအေပၚ
လင့္က်င့္ဝတ္ ႏွင့္အညီ တာဝန္ေက် ႏိူင္တာပါ။
Comment တစ္ခ်က္ ေရးလိုက္တာန႕ဲ
သင့္Fri ေတြအကုန္ျမင္ေစပါတယ္။
Credit to သူငယ္ခ်င္း (ေကာင္းသန္႕)

မိန္းမကို အလိုလိုက္ႏိူင္တဲ့ေယာကၤ်ား

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
သင့္အေပၚ နားလည္မွုရွိတဲ့ သူက သင့္ရဲ ့အားနည္းခ်က္ကုိ ၾကည့္ျပီး ခ်စ္တယ္...

သင့္အေပၚ နားမလည္တဲ့သူက သူ ့ရဲ ့လိုအပ္ခ်က္ကုိ ၾကည့္ျပီး ခ်စ္တယ္....

သင့္ကုိ နားလည္သူက ကုိယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ ့ႏူးညံ့စြာ ခ်စ္တဲ့အတြက္ သင္ ကံေကာင္းတယ္...
သင့္ကုိ နားမလည္သူက အတၱနဲ ့ ၾကမ္းတမ္းစြာ ခ်စ္တဲ့အတြက္ သင္ ပင္ပန္းရတယ္...

တကယ္ေတာ့ ဒီေလာကမွာ....
အခ်စ္ထက္ နားလည္မွုကို ရရွိဖို ့ပိုခက္ခဲပါတယ္...

သင့္အေပၚ နားလည္မွုရွိတဲ့ သူ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ငါ့အတြက္ ၾကီးက်ယ္ခမ္းနားတဲ့ အိမ္ အလိုမရွိဘူး

ငါလိုခ်င္တာ ငါ့တစ္ေနရာစာ နားခိုခြင့္ရွိတဲ့ ေႏြးေထြးတဲ့ နင့္ရဲ့ရင္ခြင္က်ယ္


ငါ့အတြက္ တန္ဖိုးၾကီးတဲ့ ကားေတြလည္း အလိုမရွိဘူး

ငါလိုခ်င္တာ ဘ၀ခရီး ဘယ္ေလာက္ၾကမ္းၾကမ္း လက္တြဲ မျဖဳတ္မဲ့ နင့္ရဲ့ လက္တစ္စံု


ငါ့အတြက္ ေရႊေငြေတြ အလို မရွိဘူး

ငါလိုခ်င္တာ ယိုင္လဲေနခ်ိန္ မွီခိုစရာ နင့္ရဲ့ ပုခံုးတစ္စံု



တကယ္ေတာ့ ပစၥည္းဥစၥာဆိုတာ လူက လုပ္ယူလို့ ရတဲ့ အရာေတြပါ

စည္းစိမ္ေပၚမွာေနျပီး စိတ္ဆင္းရဲေနမယ့္အစား

စည္းစိမ္မရွိလည္း အျမဲမခြဲ ဘ၀ရဲ့ ေန၀င္ခ်ိန္အထိ သစၥာရွိေနေပးမယ့္

နင္သာရွိရင္ငါ့အတြက္ ျပည့္စံုပါတယ္ ခ်စ္သူရယ္




**M@Y**

ငါ့အတြက္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တခ်ဳိ ့ေတြက ခ်စ္လ်ွက္နဲ ့ကဲြၾကတယ္
မာနကေတြ ကိုေရွ့မွာထားလို ့ေလ....။

တခ်ဳိ ့က် ကဲြလ်ွက္နဲ ့ခ်စ္ၾကတယ္
သံေယာဇဥ္ကို ေရွ့မွာထားလို ့ေလ...။

တခ်ဳိ ့က်ေတာ့လဲ မုသားေတြေၾကာင့္
ကဲြခဲ့ၾကတယ္..............................။

တခ်ဳိ ့က်ေတာ့လဲ မဆံုစည္းနုိင္မွန္
သိရက္နဲ ့ နားလည္မွဳနဲ ့ ခိုင္ၿမဲၾကတယ္။

ဒါေပမဲ ့...

ဘယ့္လို ေတြပဲၿဖစ္ခဲ့ၿဖစ္ခဲ့ေပါ့
ဘ၀ဆိုတာထပ္တူပါၿပီးသားေလ..။

တခ်ဳိ ့ေတြက

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
အထီးက်န္ျခင္းက
အနားမွာဘယ္သူမွမရွိလို႔ျဖစ္တယ္

အနားမွာလူေတြရွိရက္နဲ႕အထီးက်န္ျခင္းက
တစ္စံုတစ္ေယာက္ကိုမင္းလြမ္းေနလို႕ျဖစ္တယ္

ေပ်ာ္စရာေတြရွိေနရက္ လူေတြလည္းအနားမွာေနရွိရက္နဲ႕
အထီးက်န္ေနရင္ ေသခ်ာတယ္
မင္းသူ႕ကိုသိပ္သတိရေနတယ္ ။ ။




ခင္မင္လ်က္
ေကာင္ကေလး
04-03-13,11:38Pm

အထီးက်န္ျခင္း

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ငါ့ဘဝရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြနဲ႔ၾကဳံ
လာရတဲ့အခါအရင္ဦးဆုံးသတိရ
မိတာ မင္းပါ...

အားငယ္မွဳေတြၾကဳံေတြ႔လာတိုင္း
ၾကားခ်င္ဆုံးစကားကမင္းဆီက
"အရမ္းခ်စ္တယ္"ဆိုတဲ့စကားပါ

အခုဒီကဗ်ာေလးေရးေနတာ
ေတာင္မင္းကိုသတိရေနတာပါ

ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ဘယ္ေလာက္
ပဲအဆင္မေၿပၿဖစ္ခဲ့ၿဖစ္ခဲ့ဘယ္
ေတာ့မွလက္တြဲမၿဖတ္ေၾကးေနာ

ငါ့ရင္ထဲက အခ်ိဳမေပါ့...
အေလးမခိုး...
ေရမေရာပဲ
စကားတခြန္းေၿပာမယ္...
"မင္းကိုယ္အရမ္းခ်စ္တယ္"
ခ်စ္သူ...





phoe phyu

အခုဒီကဗ်ာေလး

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ငါ့ကို ခ်စ္တယ္ ေၿပာပီး တစ္ၿခားသူတစ္ေယာက္ကုိ
ေမွ်ာ္လင့္မေနပါနဲ ့လား ခ်စ္သူ..........


ငါ့ ရင္ခြင္ထဲမွာ ခိုနားပီး တစ္ၿခားသူတစ္ေယာက္ကို
လြမ္းမေနပါနဲ ့လား ခ်စ္သူ...........


ငါ့ကို လက္တြဲမယ္ေၿပာပီး တစ္ၿခားသူတစ္ေယာက္ကို
အနာဂတ္ စိတ္ကူးေတြထဲမွာ ပံုမေဖာ္ခ်င္ပါနဲ ့လားခ်စ္သူ.......


နင့္အခ်စ္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ေနရေပမဲ ့ငါ ဘယ္ေလာက္ထိ
ရင္နာေနမလဲဆိုတာတစ္ခါေလာက္စဥ္းစားၾကည့္ေပးပါလားခ်စ္သူရယ္........








khin myo aye

ငါ့ကို ခ်စ္တယ္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

တခ်ိဳ႕ လူေတြက ခက္ထန္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ျပီ
တကယ္စိတ္ထဲမွာ တခုခုဆုိ စိတ္အားငယ္တတ္တယ္။ဘယ္သူမွ မသိေအာင္ ဖုံးကြယ္တတ္ၾကတယ္ ။




✂ တခ်ိဳ႕ လူေတြက လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္ခ်စ္ေနရက္သားနဲ႕ တကယ္မခ်စ္သလုိ ဟန္ေဆာင္တတ္တယ္ ဘယ္သူမွမသိေအာင္ ဖုံးကြယ္တတ္ၾကတယ္ ။





✂ တခ်ိဳ႕ လူေတြက ႏႈတ္ခမ္းေတြ ျပဳံးေနေပမယ့္
မ်က္၀န္းေတြက မ်က္ရည္အေငြ႕ေတြဖြဲ႕ေနတာ ဘယ္သူမွမသိေအာင္ မသိေအာင္ ဖုံးကြယ္တတ္ၾကတယ္။





ခ်စ္သူ..........

✂ ငါလဲ နင္ကုိ ခ်စ္လုိ႕ တခုခုဆုိ စိတ္အားငယ္တတ္တာ ၊ ဘာမဟုတ္တဲ႕ အေၾကာင္းအရာေလးေတြေၾကာင့္ ငိုတတ္တာ၊ နင္ကုိ ခ်စ္တာကို ဟန္မေဆာင္တတ္တာေတြကုိ ဖုံးကြယ္တတ္ခဲ႕ရင္ အရမ္းေကာင္းမယ္။





✿✿✿ Poem ✿✿✿

တခ်ိဳ႕ လူေတြက

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ခ်စ္သူနွစ္ေယာက္ စိတ္ဆိုး..စိတ္ေကာက္က်တဲ့
အခ်ိန္ဆို ကိုယ္စီ မာနေလးေတြနဲ ့ေတာ့ သူအရင္
ေခၚမလားဆိုတာေလးကို ေမွ်ာ္လင္းရင္းေစာင့္ေန
တတ္က်တယ္..........



အရင္ၿပန္ေခၚတဲ့သူက ပိုခ်စ္တဲ့သူဆို ငါက အၿမဲတမ္း
ငါ ့မာနေလးကိုခ်ိဳးနွိမ္ပီး နင့္ဆီအရင္ဆက္သြယ္မိတယ္ေလ
ငါ နင့္ဆီမဆက္သြယ္မခ်င္း ငါ့ ကိုပစ္ထားတတ္တာ
ငါ ခ်စ္သေလာက္ နင္က မခ်စ္လို ့ေပါ့ေနာ္............



ငါ မစဥ္းစားခ်င္ပါဘူး ခ်စ္သူ နင္က င့ါေလာက္ ခ်စ္တာ
မခ်စ္တာထက္ ငါကေတာ့ နင္နဲ ့ေ၀းေနရတဲ ့အခ်ိန္ခဏေလးမွာ
ေတာင္အရမ္းကို ခံစားရလြန္းလို ့ငါ ဘယ္လိုမွ မေနတတ္ခဲ့ဘူး
ခ်စ္သူ........... ေက်းဇဴးၿပဳပီး ငါနဲ ့အေ၀းဆံုးကို ထြက္ေၿပးဖို ့
ေတာ့ မၾကိဳးစားလိုက္ပါနဲ ့ေနာ္ ခ်စ္သူ..............







khin myo aye

ခ်စ္သူနွစ္ေယာက္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
▶ခ်စ္သူ
••• ♥ •• ♥ •••
နင့္ကို အရမ္းခ်စ္လုိ ့ စတဲ့ ေနာက္တဲ့အခါ မျငိဳျငင္ပါနဲ ့ဟာ...
နင္စိတ္တိုတာေလးက အရမ္းခ်စ္ဖို ့ေကာင္းလို ့ပါ .. .. ..
▶ခ်စ္သူ
••• ♥ •• ♥ •••
နင္ေနမေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါ ငါ ေဒါသျဖစ္ျပီး ေအာ္ေငါက္တဲ့ အခါ မျငိဳျငင္ပါနဲ ့ဟာ...
နင္ ေနမေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါ မေတြ ့ရတဲ့ရက္ေတြက ငါ့အတြက္ပူေလာင္လို ့ပါ.. .. ..
▶ခ်စ္သူ
••• ♥ •• ♥ •••
နင္ ခဏခဏ စိတ္မေကာက္ပါနဲ ့ဟာ ...
နင္ စိတ္ေကာက္ျပီး မေခၚမေျပာပဲေနတဲ့အခါ ငါအရမ္းဝမ္းနည္းလို ့ပါ.. .. ..
▶ခ်စ္သူ
••• ♥ •• ♥ •••
Facebook ေပၚမွာ Photos ေတြခဏခဏ မတင္ပါနဲ ့ဟာ...
နင့္ ပံုကို ငါမဟုတ္တဲ့အျခားသူေတြက ခ်စ္ဖုိ ့ေကာင္းတယ္ဘာဘာညာညာေျပာရင္ ငါမုန္းလို ့ပါ.. ..
▶ခ်စ္သူ
••• ♥ •• ♥ •••
အြန္လိုင္းမွာ ငါမရွိတဲ့အခါ ဘယ္သူနဲ ့မွမခ်က္ပါနဲ ့ဟာ...
နင္ ငါမဟုတ္တဲ့အျခားသူေတြနဲ ့စကားေတြေျပာရင္ ငါအရမ္းသဝန္တိုလို ့ပါ...
▶ခ်စ္သူ
••• ♥ •• ♥ •••
ငါ့အေပၚမွာ မေက်နပ္ခ်က္တဲ့ ရွိတဲ့အခါေျပာျပေပးပါ ဒီလုိၾကီးေတာ့ပစ္မထားပါနဲ ့ဟာ...
ငါက နင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးေတြကို ျဖစ္ေစခ်င္လို ့ပါ.. .. ..

▶ခ်စ္သူ
••• ♥ •• ♥ •••
နင္တဲြထားတဲ့ ငါ့ရဲ ့လက္ကေလး ကို ဘယ္ေတာ့မွ လႊတ္ဖုိ ့မေတာင္းဆိုပါနဲ ့ဟာ...
နင္မရွိရင္ မျဖစ္တဲ့ဘဝမွာ ငါမရွင္သန္ခ်င္လို ့ပါ.. .. ..
နင္ေျပာသမွ် ေရစီးေၾကာင္းကတိစကားေလးေတြက ဘာနဲ ့မွျဖတ္ေတာက္လုိ ့မရႏိုင္ဘူးလို ့...
ငါ ဘဝနဲ ့ရင္းျပီး ယံုၾကည္ထားရင္း နင့္ရဲ ့ေဘးမွာပဲ ေန ့ရက္ေတြကို ကုန္ဆံုးခြင့္ျပဳပါ...
••• ♥ •• ♥ ••• ErOs KiKi ••• ♥ •• ♥ •••

ခ်စ္သူ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
✂ နင္နဲ႕ ပတ္သက္ရင္
ဘာဟန္ေဆာင္မႈမွ မသုံးခဲ႕ပါဘူး ။
ငါမာနေတြကို ငါကုိယ္တုိင္ရုိက္ခ်ိဳးခဲ႕သူပါ......♨❤♨


✂ နင္နဲ႕ပတ္သက္ရင္
အရာရာကုိ အေလွ်ာ့ေပးတတ္ခဲ႕တာ ။
ငါသိကၡာကုိ ငါကုိယ္တုိင္ ေမ႕ထားခဲ႕သူပါ......♨❤♨



✂ နင္နဲ႕ ပတ္သက္ရင္
ဘာျဖစ္ျဖစ္ ခြင့္လြတ္ျပီ နာက်င္ေစမယ့္ စကားေတြကုိ
လြယ္လြယ္နဲ႕ ေမ႕ျပစ္တတ္ခဲ႕တာ။
ငါအမွတ္မရွိသူတစ္ေယာက္လုိ ငါစိတ္ဓာတ္ကုိ ငါကုိယ္တုိင္ အေသသတ္ခဲ႕သူပါ......♨❤♨


✂ နားလည္ေပးပါလုိ႕ မေျပာပါဖူး
နင္ကုိ အရူးအမူးခ်စ္သမွ်
ခပ္မွိန္မွိန္ အတၲတခ်ိဳ႕ေတာင္ မထားႏုိင္တဲ႕
ငါအခ်စ္ နင္တေန႕ နင္သိပါေစ......♨❤♨





✿✿✿ Poem ✿✿✿

နင္နဲ႕ ပတ္သက္ရင္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူက ကိုယ့္ကိုထားခဲ့ၿခင္းခံရတဲ့
သူေတြအတြက္ေတာ့ အခ်စ္ဆိုတာ စြန္ ့လႊတ္ၿခင္းတဲ့........

ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္
စြန္ ့လႊတ္လိုက္ရတဲ ့သူေတြအတြက္ အခ်စ္္ဆိုတာ
ေပးဆပ္ၿခင္းတဲ့..........

ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ပိုင္ဆိုင္ေနရတဲ ့သူေတြအတြက္ေတာ့
အခ်စ္ဆိုတာ ကံေကာင္းၿခင္းတဲ့.......

အခ်စ္ကိုဘယ္လိုပဲ ဖြင့္ဆိုေနက်ပါေစ... စြန္ ့လႊတ္လိုက္ရတဲ့
သူပဲၿဖစ္ၿဖစ္...ေပးဆပ္ေနရတဲ့သူပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို
ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္က်တာပဲမဟုတ္လား......






khin myo aye

ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူက

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
အလြယ္တကူ တျခားသူအေပၚ ေကာင္းတာေတြ မျဖစ္ေစနဲ ့။
ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ...
တျခားသူေတြက သင့္ရဲ့ေကာင္းတာေလးေတြကုိ
အေပါစား အညံ့စားလုိ ့ထင္ေနျပီး တန္ဖုိ းမထားတတ္မွာစုိးလုိ ့ပါ ...

Credit - Jin Li Chao

အလြယ္တကူ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ေယာက္်ားေလးအတြက္

ကြၽန္ေတာ္မိန္းမယူခ်င္ေနတာ ၾကာျပီဗ်။ စိတ္ၾကိဳက္ျဖစ္မယ့္မိန္းမတစ္ေယာက္ကိုေတာ့ ယူမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ထားတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ့ ေတာင္းဆိုခ်က္ေတြကလဲ သာမန္ပါပဲ။

ကြၽန္ေတာ္ယူမယ့္မိန္းမဟာ လူတကာကိုဆဲြေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အလွဘုရင္မျဖစ္စရာမလိုဘူး။ ကိုယ္လံုးေသးေသးသြယ္သြယ္နဲ႔ ခ်စ္စရာမ်က္ႏွာရွိရင္ေတာ္ျပီ။ ကြၽန္ေတာ္ရယ္စရာေျပာရင္ လိုက္ရယ္တတ္ရမယ္။

ကြၽန္ေတာ္ယူမယ့္မိန္းမရဲ့ အိမ္ဘယ္လိုပံုရွိတယ္ဆိုတာ စိတ္မ၀င္စားဘူး။ အိမ္က်ယ္ရင္ျပီးေရာ။

မဂၤလာေဆာင္ရင္ ကုန္က်စရိတ္ကို တစ္၀က္စီက်ခံမယ္။ ကြၽန္ေတာ္ယူမယ့္ မိန္းမကတစ္၀က္ သူ႔မိဘကတစ္၀က္။

သူမရဲ့က်န္းမာေရးကို ကြၽန္ေတာ္ဂရုစိုက္မယ္။ ခ်ဳိလြန္းတဲ့အစားအစာေတြ ဥပမာ ေခ်ာကလက္ကို သူမလက္ဖ်ားနဲ႔ေတာင္ မထိေစရဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ပဲစားမယ္။

ထမင္းဟင္းကို သူမဘယ္လိုပဲခ်က္ခ်က္ ကြၽန္ေတာ္စိတ္မ၀င္စားဘူး။ အရသာရွိရင္ေတာ္ျပီ။ ျမန္မာဟင္းလ်ာခ်ည္းပဲ ခ်က္စရာမလိုဘူး။ ဒီေန႔ျမန္မာစာ၊ ေနာက္ေန႔တရုတ္စာ၊ ေနာက္ေန႔ကုလားစား၊ စသည္ျဖင့္ ေျပာင္းလဲခ်က္ခ်က္လား။ ရတယ္။ ဒီကိစၥမွာသူမကို လံုး၀လြတ္လပ္ခြင့္ေပးထားတယ္။

အ၀တ္ေလွ်ာ္ရမယ္။ မီးပူတိုက္ရမယ္လို႔ သူမကို ကြၽန္ေတာ္မေျပာဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္၀တ္တဲ့အ၀တ္အစား အျမဲတမ္းသန္႔ရွင္းေနရမယ္။

လွဲက်င္းေလွ်ာ္ဖြပ္လို႔ ပင္ပန္းလာျပီလား။ အဲဒါဆို မိန္းမကို ခဏအနားယူခိုင္းမယ္။ အေမာေျပျပီဆိုမွ က်န္တဲ့ပန္းကန္ ခြက္ေယာက္ေတြကို ေဆးခိုင္းမယ္။

ေစ်းကိုေတာ့အတူတူသြားမယ္။ အသြားမွာ ေစ်းျခင္းေတာင္းကို ကြၽန္ေတာ္ကိုင္မယ္။ အျပန္မွာ သူမဆဲြလာမယ္။

သူမရဲ့အသက္ကို ကြၽန္ေတာ္တန္ဖိုးထားမယ္။ သူ႔လက္ထဲကို ပိုက္ဆံတျပားမွ မထည့္ေပးဘူး။ လူဆိုး၊ သူခိုးေတြက ေပါတယ္မွတ္လား။

ကြၽန္ေတာ့္အမိန္႔ကို နာခံရမယ္လို႔မေျပာဘူး။ ကြၽန္ေတာ့္စကားနားေထာင္ရင္ေတာ္ျပီ။ နားမေထာင္ႏိုင္ဘူးလား ဒါဆိုေနာက္တစ္ေယာက္ရွာပေစေပါ့ မဟုတ္ဘူးလား။




တဒဂၤၿပဳံးေပ်ာ္ရင္း အေမာေၿပႏုိင္ပါေစ...........................


Credit - Original Writer

ရယ္ေမာျခင္းသည္ အသက္ရွည္၏တဲ့ ...
တစ္ခ်က္ျပဳံးရင္ တစ္ရက္ အသက္ပုိရွည္မွာပါ ...

ေယာက္်ားေလးအတြက္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
✂ မထင္မွတ္ပဲ ေရာက္လာတဲ႕ အလြမ္းေတြကုိ
ဘာနဲ႕ တားဆီးျပီ မလြမ္းပါနဲ႕လုိ႕ ေျပာရမွာလဲ


✂ ေၾကကြဲသံစဥ္ေတြကုိ မုန္းတတ္တဲ႕ ငါအတြက္
အခ်စ္ေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာမွ မၾကာေသးဖူး
အလြမ္းသံစဥ္ေတြ နားေထာင္ရင္ ဘာေၾကာင့္ လြမ္းတတ္ေနရတာလဲ


✂ တိတ္တဆိတ္ တုိး၀င္လာတဲ႕ ေလညင္းေလးတုိက္ခုိက္တဲ႕ အခ်ိန္ေတာင္ ငါသူအေၾကာင္း စဥ္စားရင္ လြမ္းတတ္ေနျပီ
ေသခ်ာတယ္ ခ်စ္သူငါလဲ စိတ္ကူေတြ ယဥ္ေနတတ္ျပန္ျပီ ထင္တယ္


✂ နီးစပ္ခြင့္ ဘယ္အခ်ိန္ေရာက္လာမွန္းမသိတဲ႕ ငါတုိ႕ႏွစ္ေယာက္ဘ၀အတြက္ ဘယ္အခ်ိန္ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ ငါတုိ႕ ရင္ထဲအျမဲခ်စ္ၾကမယ္ေနာ္ခ်စ္သူ



✿✿✿ Poem✿✿✿

နီးစပ္ခြင့္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
အြန္လို္င္းအခ်စ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့စိတ္ပ်က္စရာအခ်ိဳ႕

အခ်ိန္အကုန္ဆံုးအလုပ္- အြန္လိုင္းမွာပဲခ်စ္သူျဖစ္ရျခင္း
( ဘာမွမထိရ မေတြ႔ရအေတာ္အခ်ိန္ကုန္တာ)

စိတ္ပ်က္ရဆံုးအလုပ္
ဘာမွရွင္းျပစရာမရွိတာကို ထပ္ခါတလဲလဲရွင္းျပေနရျခင္း
အျပင္မွာရွင္းလွ်င္တခြန္းတည္းနဲ႕ျပီးေသာ္ျငားဖုန္းႏွင့္က်
အာေပါက္မတတ္ေျပာေနရျခင္း

အရွံုးဆံုးအလုပ္ - အြန္လိုင္းကေနပဲႏွစ္ရွည္လမ်ားခ်စ္ျပီး
ေနာက္ဆံုးျပတ္ေသာအခါ ရည္းစားတစ္ေယာက္ျပတ္သည္ဟုနာမည္ဆိုးက်န္ျခင္း
( အမွန္ကေတြ႔ခ်ိန္က တလေတာင္မျပည့္)

အျပင္မွာေတြ႔ရွင္းလွ်င္ေျပလည္သြားမည္ျဖစ္ေသာ္လည္မေတြ႔ရေသာေျကာင့္ျပႆနာမ်ားအဆမတန္ျကီးထြားသြားျခင္း

အလုပ္မွပင္ပန္း၍နားခ်င္ေသာ္လည္း မနားႏိုင္ပဲ
လိုင္းေပၚတက္ရျခင္း စကားေျပာစိတ္မပါေသာေျကာင့္
ရန္ျဖစ္ရျခင္း ပင္ပန္းတာေရာ ရန္ျဖစ္တာေရာေပါင္းေသာ္ ေသခ်င္စိတ္ပါျဖစ္လာျခင္း

သတိရသည္ လြမ္းသည္ ဘယ္လိုပဲေျပာေျပာ
အျကားအာရံုျဖင့္သာသိျပီးတျခားဘာမွခံစားခြင့္မရွိျခင္း
အလြယ္တကူအလိမ္ခံရႏိုင္ျခင္း

အျပင္သြားလွ်င္ေတာင္မလြတ္လပ္ဟိုေနုရာ
Check in. ဝင္ခိုင္းဒီေနရာဝင္ခိုင္းအစစ္အေဆးထူျခင္း
ဖုန္းဆက္၍မေျဖလွ်င္အျကီးအက်ယ္ျပႆနာျဖစ္ႏိုင္ျခင္း

စိတ္ေကာက္လွ်င္ဖုန္းျဖင့္နားပူမတတ္ေခ်ာ့ရျခင္း
အခန္႔မသင့္ဖုန္းပူျပီးေလာင္လွ်င္ အသက္အႏ႖ရာယ္ရွိႏိုင္ျခင္း
( အသက္ေပးခ်စ္ထားရတာေပါ့)

အျပင္မွာတစံုတစ္ေယာက္ႏွင့္အတူရွိေနမွန္းသိေသာ္ျငား
လက္ပူးလက္ၾကပ္မဖမ္းႏုိင္ေသာေၾကာင့္သိသိၾကီးနဲ႕
အားမတန္မာန္ေလွ်ာ့ကာ လက္ခံလိုက္ရျခင္း

ပံုမွန္ေမာနင္းဂြတ္ႏိုက္ဂရုစိုက္ပါစကားမ်ားပို႕ရျခင္းအားပ်င္းခ်င္လာေသာ္ျငား
မပ်င္းရဲျခင္း မပို႔ပဲေနမိလွ်င္အခ်စ္ေလ်ာ့တာလား ေပါ့တာလား
အျပစ္ၾကီးမ်ားျဖင့္စြဲခ်က္အတင္ခံရႏုိင္ျခင္း



အြန္လိုင္းမွခ်စ္ရေသာအလုပ္သည္ေတာ္ရံုအခ်စ္ျဖင့္မလြယ္ ခႏၲီစ သည္းခံျခင္းျဖင့္ျပည့္စံုျပီးနားလည္မွုအျပည့္အခ်စ္အျပည့္ျဖင့္သာေရွ႕ဆက္မွျမဲႏိုင္ပါသည္




Just for fan

ခင္မင္လ်က္
ေကာင္ကေလး
20-03-13,04:35PM

အြန္လို္င္းအခ်စ္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
အခုခ်ိန္မွာငါတို ့ခ်စ္သူနွစ္ေယာက္ေ၀းကြာေနရတာက ငါတို ့ေတြတစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္ဘယ္ေလာက္
ခ်စ္တယ္ဆိုတာကို ေ၀းကြာၿခင္းနဲ ့စမ္းသပ္ေနတယ္လို ့
သေဘာထားလိုက္က်ရေအာင္ေနာ္..........


အခုခ်ိန္မွာငါတို ့ခ်စ္သူနွစ္ေယာက္အလြမ္းေတြကို
ခံစားေနရတာဟာ ငါတို ့အခ်စ္ေတြအေပၚဘယ္ေလာက္
ခံနိုင္ရည္ရွိတယ္ဆိုတာကို အလြမ္းေတြနဲ ့စမ္းသပ္ေနတယ္
လို ့ေတြးလိုက္က်ရေအာင္ေနာ္...........


အခုခ်ိန္မွာငါတို ့ခ်စ္သူနွစ္ေယာက္ ၿပန္မဆံုနိုင္ေသးတာက
ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ငါတို ့တစ္သက္လံုးနီးစပ္ရဖို ့အတြက္
အခုခ်ိန္ကခဏတာ ေ၀းကြာေနေပးရတာလို ့သက္မွတ္လိုက္က်
ရေအာင္ေနာ္ ခ်စ္သူ...............


ငါတို ့တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ခ်စ္တဲ့ အခ်စ္က
အခ်စ္စစ္မွန္ရင္ ေ၀းကြားၿခင္းဆိုတာကငါတို ့ အခ်စ္ေတြကို
မတားဆီးနိုင္ပါဘူး ခ်စ္သူရယ္..................






khin myo aye

ခ်စ္သူနွစ္ေယာက္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ဟိုက္...........

ငါ႕ သူ႕ ကို တ ကယ္ ခ်စ္ မိ သြား ပါ လားးးး

ဘယ္ လို က ေန ဘယ္ လို

အြန္ လိုင္း ေပၚ မွာ ေတြ႕ တဲ႕ အ ခ်စ္ ကို

အ စစ္ လို႕ ထင္ ၿပီး

သူ႕ ကို တ ကယ္ ခ်စ္ မိ သြား ပါ လိမ္႕...

ဟူးးးးးးးးးးးးးးးးး

စဥ္း စား ရင္း ေခါင္း ကုတ္... ေခါင္း ရွဳပ္ ေတာ႕ မ ခံ ေတာ႕ ဘူးးးး

အဲ႕ ဒီ အ ခ်စ္ လို႕ထင္ တဲ႕ အ ထဲ ကို

ငါ႕ ရဲ႕ အ စစ္ ေတြ႕ ထပ္ ထည္႕...

"သက္ ေရာက္ မွဳ တိုင္း မွာ တူ ညီ တဲ႕ တုန္႕ ၿပန္ မွဳ ရွိ တယ္ " ဆို တဲ႕

န ယူ တန္ ရဲ႕ တ တိ ယ နိ ယာ မ ကို လက္ ကိုင္ ထား ၿပီး

မူး ခ်င္ မူး ..ရူး ခ်င္ ရူး

ဆက္ ခ်စ္ လိုက္ ေတာ႕ မယ္...ဒါ ပဲ။ :p

¨*••.¸¸☾☆★¸¸.•*¨*••.¸¸☾☆¸.•*¨*★☆☾

ေ၀လင္း (ဖ်ာပုံ) '

တ ကယ္ ခ်စ္ မိ သြား ပါ လားးးး

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

ခဏခဏသြားျကည့္မိတယ္
မက္ေဆ့ေလးမ်ားေရာက္ေနမလားလို႔

ခဏခဏဖုန္းကိုျကည့္မိတယ္
ဖုန္းမ်ားဆက္ေလမလားလို႕

ခဏခဏေမွ်ာ္ေနမိတယ္
သူမ်ားေရာက္လာမလားလုိ႔

လူတေယာက္ ကိုယ့္ကိုစိုးမိုးသြားတဲ့အခါ
သူအလုပ္ရွုပ္လို႔ မက္ေဆ့မပို႔ႏိုင္မွန္းသိလည္းေမွ်ာ္ေနမိတယ္
မအားလို႔ ဖုန္းမဆက္ႏိုင္မွန္းသိလည္း ဖုန္းကိုျကည့္ေနမိတယ္
မလာႏိုင္မွန္းသိလည္း ေစာင့္ေနမိတယ္ေလ

ေစာင့္ေနမိတယ္ေလ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments


ငါအရမ္းခံစားရတယ္
နင္ငါ့ကို ဂရုမစိုက္ဘဲ ပစ္ထားတဲ့အခါ ...

❥ ငါအရမ္းခံစားရတယ္
ငါ့ေစတနာေတြကို နင္ေဒါသနဲ႕တုန္႕ျပန္တဲ့အခါ ...

❥ ငါအရမ္းခံစားရတယ္
နင့္ဆီက ၾကင္နာယုယမႈေတြကို ေတာင့္တမိတဲ့အခါ ...

❥ ငါအရမ္းခံစားရတယ္
တျခားအရာေတြကုိ ငါ့ထက္ပိုၿပီး နင္ဦးစားေပးတဲ့အခါ ...

❥ ငါအရမ္းခံစားရတယ္
ငါ့ခံစားခ်က္ေတြကို နင္နားလည္မေပးတဲ့အခါ ...

▶ ငါမ်က္ရည္က်တဲ့အခါ ...
......................................
..........................................
စိတ္မေကာင္းမျဖစ္ပါနဲ႕ခ်စ္သူ
ငါငိုေနတာမဟုတ္ပါဘူး
ငါ့ရင္ထဲမွာ ျပည့္ေနတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြ အျပင္ကုိလွ်ံထြက္လာတာပါ :) ❤ ❤

ငါအရမ္းခံစားရတယ္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
အခ်စ္စစ္ဆိုတာ...
*************
ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ဆိုးစရာေတြ ႀကံဳလာပါေစ။ ႀကံဖန္ျပီး နားလည္ ခြင့္လႊတ္ေလ့႐ိွတယ္။ သ၀န္တိုတတ္တယ္။

ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အေကာင္းဆံုးေတြပဲ ဖန္တည္း ေပးခ်င္တယ္။ ခ်စ္သူအတြက္ဆို ေျခ လက္ေတြ ျဖတ္ေပးရမယ္ ဆိုရင္ေတာင္ ေႀကာက္႐ြံ႕ျခင္းမ႐ိွဘဲ ေပ်ာ္႐ႊင္ေနတတ္တယ္။

ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဘယ္ေတာ့မွ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ မ႐ိုက္နွက္ဘူး။ နားလည္မႈေတြ အဆံုးထိ လြဲမွားျပီး လမ္းခြဲဖို႕ အေႀကာင္းေပၚလာခဲ့ရင္ေတာင္ တစ္ခ်ိန္က ေပ်ာ္႐ႊင္စြာ ခ်စ္ပြဲ၀င္ခဲ့တာကို သတိရေအာက္ေမ့ျပီး နားလည္ခြင့္လႊတ္ေနတတ္တယ္။

ကိုယ့္ခ်စ္သူ လိုခ်င္တာကို ကိုယ့္မွာသာ႐ိွေနခဲ့ရင္ အျမဲ ေပးဆပ္ဖို႕ အသင့္ ျဖစ္ေနရမယ္။

ကိုယ့္ဘ၀ တိုးတက္ဖို႕အတြက္ ဘယ္ေတာ့မွ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ခ်မနင္းဘူး။ ဒါေတြနဲ႕ ျပည့္စံုရင္ ခ်စ္သူပာာ ပါရမီျဖည့္ဘက္လို အခ်စ္စစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

ျပည္ျငိမ္း

အခ်စ္စစ္ဆိုတာ...

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ငါဟာ.. နင့္အတြက္..
ပထမဆံုးေရြးခ်ယ္ခံရသူ ျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္လိမ့္မယ္..။
ဒါေပမယ့္ထိုက္တန္တဲ့ေရြးခ်ယ္မူတခုေတာ့ ျဖစ္ရမယ္...။

ငါဟာ..နင့္အတြက္...
ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာဆံုးသူ ျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္လိမ့္မယ္..
ဒါေပမယ့္တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိူင္တဲ့လူေတာ့ ျဖစ္ရမယ္..။

ငါဟာ..နင့္အတြက္...
ဟန္မေဆာင္တဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္လိမ့္မယ္..
ဒါေပမယ့္ အခ်စ္အတြက္အရုိးသားဆံုးလူေတာ့ ျဖစ္ရမယ္။

ငါဟာ..နင့္အတြက္...
ေခ်ာေမာလွပသူ ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္လိမ့္မယ္...
ဒါေပမယ့္ႏွလံုးသားအလွဆံုးလူေတာ့ ျဖစ္ရမယ္..။

◘ငါဟာ.. နင့္ရဲ႕ ..
◘ထာ၀ရအတြက္ လက္တြဲေဖာ္ေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ရမယ္။

◘မင္းအလကၤာ

ငါဟာ.. နင့္အတြက္..

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ဖုန္းနံပါတ္ တစ္ခုရွိတယ္ ...
ဖုန္းထဲမွာ မရွိေတာ့ေပမယ့္လည္း အျမဲမွတ္မိေနတယ္ ...
ဒါေပမယ့္ တစ္ခါမွ မဆက္ေပးရဲဘူး ...
ေတးသီခ်င္း တစ္ပုဒ္ရွိတယ္ ...
ေနာက္ထပ္နားေထာင္မိမွာကုိ သိပ္ေၾကာက္တယ္ ..
ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ... မ်က္ရည္ေတြကုိ မထိန္းနုိင္လုိ ့ပါ ...
အရိပ္တစ္ခုရွိတယ္ ...
ေမ့ဖုိ ့အၾကိမ္ၾကိမ္ၾကိဳးစားခဲ့ဖူးတယ္ ...
ဒါေပမယ့္ ျပန္ျပီးသတိရလြမ္းေနမိတာ အခ်ိန္တုိင္းပါပဲ ...

Credit - Jin Li Chao

ဖုန္းနံပါတ္ တစ္ခုရွိတယ္ ...

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
✹✹ခ်စ္တယ္
ဒီစကားတခြန္း သူတစ္ေယာက္အတြက္ဘဲ ေျပာခ်င္တယ္

✹✹အၾကိမ္ၾကိမ္ ေမ႕ဖုိ႕ ၾကိဳးစားခဲ႕ဖူးပါတယ္ တခ်ိန္က
ျဖစ္သင့္လား မျဖစ္သင့္လားဆုိျပီးလဲ အၾကိမ္ၾကိမ္ေတြးခဲ႕ ဖူးပါတယ္

✹✹ပယ္မခ်ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ႏွလုံးသားက သူကုိခ်စ္တယ္
တခါတေလ ငါခ်စ္တဲ႕ အခ်စ္က နင္ကုိ မြန္းက်ပ္ေစလား ငါမသိဖူး
ငါနင္ကုိ ခ်စ္တာဘဲ သိတယ္


✹✹ေနာက္ဆုံး ရလဒ္ ငါေမွ်ာ္လင့္ခဲ႕မိတာက နင္နဲ႕ နီးရဖုိ႕
အျမဲေတြးေနမိတာက နင္အေၾကာင္းေတြ
ဒါေပမယ့္ ပိုခ်စ္တဲ႕သူက ပိုခံစားရစျမဲဘဲေလ.....




✿✿✿ Poem ✿✿✿

ခ်စ္တယ္

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
စကားေျပာအမွားမခံတဲ့
ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးဟာအေပၚယံဆက္ဆံမွုမ်ိဳးပါ

စိတ္ညစ္မခံႏုိင္တဲ့
သံေယာဇဥ္မ်ိဳးဟာ အေပၚယံတြယ္တာမွုမ်ိဳးပါ

ဆံုးရွံုးမွာကို ဂရုမစိုက္တဲ့
အခ်စ္မ်ိဳးဟာ အေပၚယံအခ်စ္မ်ိဳးပါ

ေလးနက္တဲ့ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးဟာ
စကားေျပာအမွားေတြကို သည္းခံႏုိင္တယ္

ေလးနက္တဲ့သံေယာဇဥ္မ်ိဳးဟာ
စိတ္ညစ္တ့ဲဒဏ္ကိုအတိုင္းအတာတစ္ခုထိခံႏိုင္တယ္

ေလးနက္တဲ့အခ်စ္မ်ိဳးဟာ
ဆံုးရွံုးရမွာကိုေၾကာက္ရြံ႕တယ္ေလ




ခင္မင္လ်က္
ေကာင္ကေလး
22-03-13,08:44pm

ေလးနက္တဲ့အခ်စ္မ်ိဳးဟာ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
နင္အားရင္ တႀကိမ္ တခါျဖစ္ျဖစ္
ငါ့ကို ဖုန္းေခၚပါ.....

နင္အဆင္ေျပရင္ စာတစ္ေႀကာင္းတေလ ျဖစ္ျဖစ္
ငါ့ကို မက္ဆခ်္႕ပို ့ေပးပါ.......

နင္အဆင္မေျပရင္ ဘယ္ခ်ိန္ျဖစ္ျဖစ္
ငါ့ကို တုိင္ပင္ပါ......

နင္စိတ္ညစ္ေနရင္ ဘယ္လိုအေႀကာင္းအရာျဖစ္ျဖစ္
ငါ့ကို ေျပာျပပါ......

နင္လိုအပ္တာရွိရင္ ဘယ္လိုမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္
ငါ့ကို ေတာင္းဆိုပါ.....

နင့္အတြက္လိုအပ္တာျဖည့္ဆည္းေပးရင္းနဲ ့
ငါ့အတြက္ဆိုတာကိုေတာင္ ငါေမ႕ေနပါျပီခ်စ္သူရယ္......

လူေတြေျပာတဲ ့ေပးဆပ္ျခင္းဆိုတာ.....
ကိုယ္ေပးဆပ္လိုက္ရတဲ ့ ဆံုးရွံဳးသြားတဲ ့ အရာေတြကိုေျပာတာမဟုတ္ပါဘူးခ်စ္သူရယ္.......
ဒီလို ျဖည္႕ဆည္းခြင့္မရပဲ အနားမွာ ဥေပကၡာေတြနဲ ့ ဆက္ဆံခံေနရတာကမွ
တန္ဖိုးမရွိတဲ ့ေပးဆပ္ျခင္းသက္သက္ပါ.........

နင္ငါ့ကို အလိုမရွိသည့္တိုင္ေအာင္....
ငါနင့္အတြက္ အရာရာေပးဆပ္ခ်င္တဲ ့ စိတ္နဲ ့ ငါ အသက္ဆက္ရွင္ေနဦးမွာပါ....

(ပံုရိပ္စစ္)

လူေတြေျပာတဲ ့ေပးဆပ္ျခင္းဆိုတာ.....

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
Love (ခ်စ္တယ္)
ခ်စ္တာနဲ႔ ႏွစ္သက္တာမတူပါဘူး။
ခ်စ္မိၿပီဆိုရင္ တစ္ဘက္သားအတြက္
အရာရာေပးဆပ္ရဲပါတယ္။
“ခ်စ္တယ္”ဆိုတဲ့စကားတစ္ခြန္းက
တျခားတန္ဖိုးႀကီးလက္ေဆာင္ေတြထက္
တစ္ဘက္သားရဲ႕ရင္ကို ေႏြးေထြးၾကည္ႏူးေစပါတယ္။

ေမတၱာျဖင္႔ မွ်ေ၀သူ --
~~o¤°``°¤o,¸
~ (....◕¸¸◕....)
oOO—`*´—OOo ကဗ်ာ
photo -(ツ) My Angel ♥-♥ Hopes (ツ)

Love (ခ်စ္တယ္)

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
နင္မသိပါဘူးခ်စ္သူ
တခါတေလ နင္ဖံုးမကိုင္တဲ႕အခါ
ငါ့ရင္ထဲမွာဘယ္ေလာက္ဝမ္းနည္း ေနတတ္သလဲဆိုတာကို

နင္မသိပါဘူး ခ်စ္သူ
နင္ဖံုးမကိုင္တဲ႕အခါတိုင္း နံရံကနာရီကို ေမာ့ျကည့္ျပီး 'ဒီ အခ်ိန္အလုပ္ရွုပ္ေနလို႕ 'ပါဆိုတဲ႕ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ႏွစ္သိမ့္တဲ႕အေတြးေတြးျပီး က်လုဆဲမ်က္ရည္ကို အံျကိတ္ျပန္ရွိဳက္လိုက္တာကို

နင္မသိပါဘူးခ်စ္သူ
ႏွစ္ျကိမ္ေလာက္ဖံုးေခၚျပီး မကိုင္တဲ႕အခါ
ရင္ထဲမွာ နာက်င္လြန္းျပီး
ေနာက္တစ္ျကိမ္ျပန္ေခၚသင့္ မေခၚသင့္ ဒိြဟျဖစ္ရတဲ႕အေတြးကို

နင္မသိပါဘူးခ်စ္သူ
နင္ဖံုးပိတ္ထားျပီး ေနတဲ႕အခါ
နင္ဘာျဖစ္ေနလဲ ဘာမ်ားျပသာနာတက္ေနလဲ ဆိုတဲ႕အေတြးက ငါ့ႏွလံုးသားကို ဆြဲဆုတ္ေနတာထက္ ပိုမြန္းက်ပ္တယ္ဆိုတာကို

နင္မသိပါဘူးခ်စ္သူ
မအားေသးလို႕ေနာက္မွ ဆိုျပီး ေျပာသြား
နင္ဖံုးခ်ပစ္လိုက္တဲ႕အခါ
ငါဘယ္ေလာက္အသက္ရွဴရခက္လဲဆိုတာ

နငိမသိပါဘူးခ်စ္သူ
နင့္ဖံုးမအားတဲ႕အခါ ဘယ္သူနဲ႕မ်ားလဲဆိုတဲ႕အေတြးက ငါ့ရင္ကိုဘယ္ေလာက္ပူေလာင္ေစလဲဆိုတာကို

နင္ဒါေတြတစ္ခုမွမသိပါဘူး
နင္သိတာ ဖံုးျပန္ဆက္မိရင္ နင္အရစ္ခံရမယ္ဆိုတာေလ

ဟုတ္ပါတယ္
ငါရစ္မိ ေဒါသထြက္မိပါတယ္
ဒါေတြကလဲ ငါစိုးရိမ္ခဲ႕တာေတြ ျဖစ္မလာဘူး
နင္ငါ႔ဆီျပန္လာတယ္
ဆိုတဲ႕အသိနဲ႕ စိတ္ေတြေလ်ာ့ခ်ပစ္ျပီး
အသိစိတ္နဲငါ့ကိုယ္႕ခဏလြတ္သြားလို႔ပါ

နင္သိမွာပါ ရန္ျဖစ္ျပီးတိုင္း စိတ္ေကာက္ျပီးတိုင္း
နင့္ကိုလြတ္ထြက္သြားမတတ္ဖက္ထား ျပီးငိုမိတာ နင့္ကိုငါအဆံုးရွံဳးမခံႏိုင္ဘူး ဆိုတာ ေသခ်ာသြားလို႕ေပါ့
ေမခ

နင္မသိပါဘူးခ်စ္သူ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
လြမ္းလားတဲ့.....
ေမးစရာေတာင္ မလိုတဲ့ ေမးခြန္းပါ
ခ်စ္သူရယ္....
ခ်စ္သူျဖစ္ခြင့္ မရခင္ကတည္းက
အိပ္ရာထရင္ နင့္အေျကာင္း
အိပ္ရာဝင္ရင္ နင့္အေျကာင္း
အိပ္မက္မက္ရင္ နင့္အေျကာင္း
အဲ့လို စိုးမိုးေနခဲ့တာပါ
ငါ့ရဲ ့အလြမ္းေတြကို စာဖဲြ ့ေျပာရင္
လိုက္ေရးရတဲ့သူ လက္ေညာင္းသြားလိမ့္္မယ္
အစဥ္အျမဲ လြမ္းေနပါတယ္
ခ်စ္သူရယ္....

❣Sanny Thazin❣

လြမ္းလားတဲ့.....

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
  1. ငါ့ဘဝရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြနဲ႔ၾကဳံ
    လာရတဲ့အခါအရင္ဦးဆုံးသတိရ
    မိတာ မင္းပါ...

    အားငယ္မွဳေတြၾကဳံေတြ႔လာတိုင္း
    ၾကားခ်င္ဆုံးစကားကမင္းဆီက
    "အရမ္းခ်စ္တယ္"ဆိုတဲ့စကားပါ

    အခုဒီကဗ်ာေလးေရးေနတာ
    ေတာင္မင္းကိုသတိရေနတာပါ

    ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ဘယ္ေလာက္
    ပဲအဆင္မေၿပၿဖစ္ခဲ့ၿဖစ္ခဲ့ဘယ္
    ေတာ့မွလက္တြဲမၿဖတ္ေၾကးေနာ

    ငါ့ရင္ထဲက အခ်ိဳမေပါ့...
    အေလးမခိုး...
    ေရမေရာပဲ
    စကားတခြန္းေၿပာမယ္...
    "မင္းကိုယ္အရမ္းခ်စ္တယ္"
    ခ်စ္သူ...





    phoe phyu

မင္းပါ...

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
လူတစ္ေယာက္ သင့္ကို ဘယ္ေလာက္ခ်စ္သလဲဆိုတာ
တျခားအခ်ိန္မွာ သင့္အေပၚသူဘယ္ေလာက္ေကာင္းတယ္ဆိုတာနဲ႔ပဲ ဆံုးျဖတ္လို႔မရဘူး
သင္တို႔ရန္ျဖစ္ခ်ိန္မွာ သင့္အေပၚ သူဘယ္လိုျပဳမူတယ္ဆိုတာကိုလဲ ၾကည့္ရေသးတယ္

ေယာက္်ားမိန္းမဆက္ဆံေရးမွာ ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ဟင္းခ်က္တာနဲ႔တူတယ္
တခ်ဳိ႕ရန္က ရင္ထဲထည့္ထားတဲ့ စကားလံုးေတြကို ပြင့္ထြက္ေစတယ္၊ အခ်င္းခ်င္းအေပၚ ပြင့္လင္းေစတယ္
တခ်ဳိ႕ဟင္းက ေၾကာ္ခ်က္ၿပီးစားရင္ ပိုေမႊး၊ ပိုခ်ဳိသလိုေပါ့
ဒါေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ဟင္းက ၾကာၾကာေၾကာ္လို႔မရဘူး၊ ၾကာၾကာေၾကာ္ခ်က္ေလ အာဟာရဓာတ္ပ်က္ေလ
လူကလည္း မၾကာခဏရန္ျဖစ္ေလ သံေယာဇဥ္ကို ပြန္းရွေလ၊ လွပတဲ့အမွတ္တရေတြကို ေပ်ာက္ပ်က္ေလျဖစ္ေစတယ္
ဒါေၾကာင့္ ဟင္းဆိုတိုင္းလည္း ၾကာၾကာမေၾကာ္ခ်က္နဲ႔၊ ရန္ဆိုတိုင္းလည္း ခဏခဏမျဖစ္နဲ႔
အခ်င္းခ်င္းဆက္ဆံေရးဆိုတာ ေႏြးေထြးမႈကိုထိန္းထားရတယ္၊ ရန္ခ်ည္းျဖစ္ေနလို႔လည္း ခရီးမေပါက္ပါဘူး.....

မွတ္ခ်က္....ဟင္းခ်က္ရင္းနဲ႔လည္း ရန္မျဖစ္ၾကနဲ႔ေပါ့ေလ.. း)
.
ေအးခ်မ္းမြန္မွ ( Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန ) တြင္ေရးသားသည္႔ သတင္းအခ်က္ အလက္ကို မူရင္းအတိုင္း မ်ေ၀ေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္

ဘယ္ေလာက္ခ်စ္သလဲဆိုတာ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
အထီးက်န္ျခင္းက
အနားမွာဘယ္သူမွမရွိလို႔ျဖစ္တယ္

အနားမွာလူေတြရွိရက္နဲ႕အထီးက်န္ျခင္းက
တစ္စံုတစ္ေယာက္ကိုမင္းလြမ္းေနလို႕ျဖစ္တယ္

ေပ်ာ္စရာေတြရွိေနရက္ လူေတြလည္းအနားမွာေနရွိရက္နဲ႕
အထီးက်န္ေနရင္ ေသခ်ာတယ္
မင္းသူ႕ကိုသိပ္သတိရေနတယ္ ။ ။




ခင္မင္လ်က္
ေကာင္ကေလး
04-03-13,11:38Pm

အထီးက်န္ျခင္းက

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္
ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္လို႕ေပးတဲ့လက္ေဆာင္ဆိုတာ
ပစၥည္းရဲ့တန္ဖိုးနဲ႕ ခ်စ္ျခင္းကိုသတ္မွတ္လို႕ မရပါဘူး...
ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူအေပၚမွာ
စိတ္ေတြဘယ္ေလာက္နွစ္ျပီးခ်စ္ထားလဲ ဆိုတဲ့အေပၚမွာဘဲ မူတည္ျပီး
ခ်စ္သူေပးတဲ့လက္ေဆာင္ပန္းတစ္စည္းက
အနာဂတ္အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အသစ္ေတြနဲ႕
မနက္ဖန္တိုင္းမွာ
ခ်စ္ျခင္းကို ႐ွင္သန္ေစပါတယ္..

credit to PannYai Lay

လက္ေဆာင္ဆိုတာ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
တခ်ဳိ ့ေတြက ခ်စ္လ်ွက္နဲ ့ကဲြၾကတယ္
မာနကေတြ ကိုေရွ့မွာထားလို ့ေလ....။

တခ်ဳိ ့က် ကဲြလ်ွက္နဲ ့ခ်စ္ၾကတယ္
သံေယာဇဥ္ကို ေရွ့မွာထားလို ့ေလ...။

တခ်ဳိ ့က်ေတာ့လဲ မုသားေတြေၾကာင့္
ကဲြခဲ့ၾကတယ္..............................။

တခ်ဳိ ့က်ေတာ့လဲ မဆံုစည္းနုိင္မွန္
သိရက္နဲ ့ နားလည္မွဳနဲ ့ ခိုင္ၿမဲၾကတယ္။

ဒါေပမဲ ့...

ဘယ့္လို ေတြပဲၿဖစ္ခဲ့ၿဖစ္ခဲ့ေပါ့
ဘ၀ဆိုတာထပ္တူပါၿပီးသားေလ..။

တခ်ဳိ ့ေတြက

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
သက္ျပင္းတခါခ်ရင္ ရုပ္က်တယ္ အသက္တိုတယ္ဆိုျပီး
လူျကီးေတြ ေျပာျကတယ္

ဘယ္သူမွ သက္ျပင္းမခ် ခ်င္ပါဘူး

ဒါေပမယ့္
တခါတေလ လူတေယာက္ စိတ္ညစ္မွာစိုးလို ့ ဟန္ေဆာင္ပန္ေဆာင္ ျငင္းလိုက္ရတာမ်ဴိး ရွိတယ္

ျပီးရင္ေတာ့ ဟန္ေဆာင္ပန္ေဆာင္ ျပံဳးမိလိုက္တယ္

ဒါေပမယ့္ အဲဒီ အျပံဳးထဲမွာေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းေတြ ဝမ္းနည္းမႈေတြ ရင္ထဲ ငိုေျကြးမႈ ေတြ ကိုေတာ့ ေထြးပိုက္ထားတတ္ျကတယ္

ရင္ထဲ အရမ္းျပည့္က်ပ္လြန္းလို ့မခံနိုင္တဲ့ အဆံုး ေလပူေလးတခ်က္ အျပင္ကို ထုတ္လိုက္ျကတယ္

အျမဲတမ္းရင္ထဲ ဝမ္းနည္းေနတာထက္စာရင္ အျပင္ကို သက္ျပင္းေလး တခ်က္ ထုတ္လိုက္ရင္ ရင္ထဲ ခဏတာေတာ့ သက္သာသြားတာအမွန္ဘဲ~~


( ဇင္ ႏွင္း )

ဘယ္သူမွ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments
ခ်စ္တယ္ဘယ္လိုေျပာေျပာ
ႏူးညံ့တဲ့ႏွလံုုးသားမရွိတ့ဲသူဟာ သင့္ကိုၾကင္နာဖုိ႕သိပ္ခက္သူပါ

ခ်စ္တယ္ဘယ္လိုေျပာေျပာ
မွ်မွ်တတမေတြးေပးတတ္္တဲ့သူဟာ သင့္ကိုနားလည္ေပးဖို႕သိပ္ခက္သူပါ

ခ်စ္တယ္ဘယ္လိုေျပာေျပာ
အတၱၾကီးတဖက္စြန္းေရာက္တဲ့သူဟာ သင့္ကိုစိတ္ခ်မ္းသာမွုေပးဖို႕မေသခ်ာတဲ့သူပါ

ခ်စ္တယ္ဘယ္လိုေျပာေျပာ
အေပ်ာ္အပါးလိုက္စားတတ္တဲ့သူဟာ သင့္ကိုအေကာင္းဆံုးသစၥာရွိဖို႕ခက္ခဲတဲ့သူပါ

ခ်စ္တယ္ဘယ္လိုေျပာေျပာ
လိမ္ညာတတ္တဲ့အက်င့္ရွိတဲ့သူဟာ သင့္အတြက္အမွန္တရားရွားပါးတဲ့သူပါ

ခ်စ္တယ္ဘယ္လိုေျပာေျပာ
လူတေယာက္ကိုဘယ္လိုခ်စ္ရမယ္ဆုိတာ ေကာင္းေကာင္းမသိတဲ့သူဟာ
သင့္ကိုစိတ္ညစ္ေစႏုိင္သူပါ

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕စိတ္ေနစိတ္ထား အက်င့္ဆိုတာ
ျပဳျပင္ဖို႕သိပ္ခက္တဲ့အမ်ိဳးပါ
မခ်စ္ခင္ေလ့လာပါ ကိုယ့္ကိုခ်စ္လို႕သူျပဳျပင္မယ္ဆိုတာသိပ္ခက္ပါတယ္
ခ်စ္လို႕လက္ခံမယ္ဆိုရင္ေတာင္ တသက္လံုးလက္ခံႏိုင္ပါ့မလား??

ရုပ္ရည္နဲ႕ျပည့္စံုမွုကိုပဲဦးစားေပးတအားမၾကည့္ပါနဲ႕
ႏွလံုးသားသက္သက္နဲ႕လည္း လူတေယာက္ကိုမဖတ္ပါနဲ႕
ဦးေႏွာက္နဲ႕တြဲဖတ္ပါ စိတ္ထားကိုဖတ္ပါ ၊
အဲဒါမွ စိတ္သေဘာထားကိုမၿကိုက္လုိ႕ ၊အက်င့္စာရိတၱကိုမၿကိုက္လုိ႕ဆိုျပီး
လမ္းခြဲရျခင္း ရည္းစားေတြမ်ားရျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ႏိုင္မွာပါ

စိတ္ထားလည္းအထင္ၾကီးႏုိင္
တျခားအခ်က္ေတြလည္း ကိုယ္ခ်စ္ႏုိင္တယ္္ဆိုရင္ေတာ့
အေကာင္းဆံုးေပါ့ ။ ။




ခင္မင္လ်က္
ေကာင္ကေလး
03-03-13,09:42pm

ခ်စ္တယ္ဘယ္လိုေျပာေျပာ

Posted by : လက္တြဲေဖာ္ 0 Comments

- Copyright © အိမ္ေထာင္ေရးသုခ - Blogger Templates - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -